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# CRANii® The Head Concept e.U.: Das CRANii® The Head Concept umfasst gezielte Gesichtsmuskel- und Kiefertrainings, die den gesamten Kopf ganzheitlich einbeziehen. Durch die Harmonisierung von Muskeln, Nerven, Faszien und Haut fördert es eine nachhaltige Gesundheit von innen heraus – für ein ausgeglichenes Zusammenspiel von Körper und Geist.

## Sitemaps
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## Beiträge
- [Zervikalsyndrom](https://cranii.com/zervikalsyndrom/): Das Zervikalsyndrom beschreibt eine funktionelle oder strukturelle Störung der Halswirbelsäule, die mit Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und ausstrahlenden Beschwerden einhergeht. Oft liegt keine klare Ursache (z. B. Bandscheibenvorfall) vor – die Beschwerden resultieren aus verspannten Muskeln, blockierten Gelenken, faszialen Verklebungen oder nervaler Reizung.
- [Zahnschmerzen](https://cranii.com/zahnschmerzen/): Zahnschmerzen, medizinisch Odontalgie, sind Schmerzen, die von einem Zahn oder dem umliegenden Gewebe ausgehen. Sie können akut oder chronisch auftreten, pulsierend, stechend oder dumpf sein und in andere Bereiche des Kopfes, des Ohrs oder der Kieferregion ausstrahlen. Zahnschmerzen gelten als Warnsignal und können viele Ursachen haben – nicht immer liegt die Ursache direkt im Zahn selbst.
- [Unterbiss](https://cranii.com/unterbiss/): Ein Unterbiss, medizinisch auch als Progenie bezeichnet, ist eine Kieferfehlstellung, bei der der Unterkiefer im Vergleich zum Oberkiefer zu weit nach vorne ragt. Diese Fehlstellung kann angeboren sein oder sich im Laufe des Wachstums entwickeln und ist sowohl ästhetisch als auch funktionell problematisch. Ein prominenter Unterbiss beeinträchtigt nicht nur die Gesichtsharmonie, sondern auch die gesamte Kieferfunktion.
- [Überbiss](https://cranii.com/ueberbiss/): Ein Überbiss (auch Tiefbiss genannt) liegt vor, wenn die oberen Frontzähne den Unterkiefer übermäßig überdecken. Diese häufige Zahnfehlstellung kann zu Fehlbelastungen im Kiefergelenk, Verspannungen in Nacken und HWS, Zahnhartsubstanzverlust sowie Sprach- oder Schluckstörungen führen.CRANii® setzt genau hier an: Mit einem interdisziplinären Therapieansatz aus Physiotherapie, Osteopathie und Logopädie wird die Funktion gezielt verbessert, Schmerzen gelindert und das Risiko langfristiger Folgeschäden reduziert.
- [Tinnitus](https://cranii.com/tinnitus/): Tinnitus bezeichnet die Wahrnehmung von Geräuschen im Ohr oder Kopf, ohne dass ein äußeres Geräusch vorhanden ist. Die Betroffenen hören Pfeifen, Rauschen, Summen oder Zischen – dauerhaft oder in Intervallen.
- [Stimmstörungen](https://cranii.com/stimmstoerungen/): Eine Stimmstörung – medizinisch als Dysphonie bezeichnet – beschreibt eine qualitative Veränderung der Stimme. Die Stimme klingt heiser, rau, gepresst, leise, tonlos oder mühevoll. Oft kommen Missempfindungen wie ein „Kloßgefühl“, Räusperdrang oder Halsverspannungen hinzu. In schweren Fällen kann es zum kompletten Stimmverlust kommen (Aphonie).
- [Sprachprobleme](https://cranii.com/sprachprobleme/): Sprachprobleme (Dysarthrie) sind Störungen der verbalen Kommunikation, die sich auf Aussprache, Lautbildung, Sprachfluss oder Artikulationskraft auswirken können. Sie unterscheiden sich von Sprachverständnisstörungen (Aphasie) dadurch, dass die Bildung der Laute selbst – also die Sprechmotorik – betroffen ist.
- [Sinusitis](https://cranii.com/sinusitis/): Sinusitis ist eine Entzündung der Nasennebenhöhlen, meist durch Infekte oder allergische Reaktionen ausgelöst. Sie zählt zu den häufigsten Ursachen für Gesichtsschmerz, Druckgefühl im Kopf, Geruchsstörungen und behinderte Nasenatmung. Neben akuten Infekten können chronische Spannungsmuster im Gesicht, Kiefer und Nacken eine dauerhafte oder wiederkehrende Sinusitis begünstigen – und genau hier setzt das CRANii® Konzept an.
- [Schnupfen](https://cranii.com/schnupfen/): Schnupfen – medizinisch Rhinitis – ist eine Entzündung der Nasenschleimhaut und äußert sich durch eine laufende oder verstopfte Nase, Niesreiz, vermehrten Schleimfluss und häufig Riechstörungen.Man unterscheidet:
- [Schwerhörigkeit](https://cranii.com/schwerhoerigkeit/): Schwerhörigkeit ist eine teilweise oder vollständige Verminderung des Hörvermögens. Sie kann sich schleichend oder plötzlich entwickeln und betrifft das Verstehen von Sprache, das Wahrnehmen von Geräuschen oder das Richtungshören. Man unterscheidet medizinisch drei Hauptformen:
- [Schwindel](https://cranii.com/schwindel/): Schwindel (Vertigo) ist eine Sinneswahrnehmung einer gestörten räumlichen Orientierung, die häufig als Drehgefühl, Schwanken, Benommenheit oder Fallneigung beschrieben wird – obwohl keine reale Bewegung vorhanden ist.Er gehört zu den häufigsten Leitsymptomen in der Allgemeinmedizin und Neurologie und kann auf Störungen des Gleichgewichtsorgans (Vestibularapparat), nervale Reizverarbeitungsprobleme, Durchblutungsstörungen, muskuläre Dysbalancen, Kiefer- oder Augenfehlfunktionen oder psychovegetative Ursachen zurückzuführen sein.In vielen Fällen liegt kein organisch fassbarer Befund vor – stattdessen zeigt sich eine komplexe funktionelle Störung im Zusammenspiel zwischen Gleichgewichtssystem, Augen, HWS, Kiefer und vegetativem Nervensystem. Genau dort setzt CRANii® mit einem gezielten, integrativen Übungskonzept an.
- [Kiefersperre](https://cranii.com/kiefersperre/): Eine Kiefersperre – medizinisch Trismus genannt – bezeichnet eine deutliche Einschränkung der Mundöffnung. Betroffene können den Kiefer nur schwer oder gar nicht aktiv sdhließen, was das Kauen, Sprechen, Gähnen und Schlucken erheblich beeinträchtigt.Die Ursache liegt häufig in Verspannungen der Kaumuskulatur, Blockaden im Kiefergelenk oder Verklebungen der Faszien. Auch Zahnbehandlungen, Unfälle oder neurologische Erkrankungen können zu einer Kiefersperre führen. In vielen Fällen ist sie Teil einer CMD (Craniomandibulären Dysfunktion) und kann akut oder chronisch verlaufen – teils auch mit starken Schmerzen.
- [Schnarchen](https://cranii.com/schnarchen/): Schnarchen ist ein hörbares Atemgeräusch, das entsteht, wenn im Schlaf Weichgewebe im Bereich von Gaumensegel, Zäpfchen, Rachenwand oder Zunge vibriert. Es ist weit verbreitet – doch nicht immer harmlos.Häufig liegt eine funktionelle Schwäche, muskuläre Erschlaffung oder Fehlkoordination der oberen Atemwege zugrunde.
- [Schluckbeschwerden](https://cranii.com/schluckbeschwerden/): Schluckbeschwerden, medizinisch Dysphagie, bezeichnen das Gefühl, dass Schlucken – ob von Speichel, Nahrung oder Flüssigkeit – erschwert, unangenehm oder nicht vollständig möglich ist. Oft äußert sich dies als Kloßgefühl, Druck im Hals oder ein „Steckenbleiben“.
- [Schielen](https://cranii.com/schielen/): Schielen, medizinisch Strabismus, bezeichnet eine Fehlstellung der Augen, bei der beide Augen nicht synchron auf denselben Punkt ausgerichtet sind. Das kann zu gestörter Tiefenwahrnehmung, erhöhter visueller Belastung und muskulären Spannungen im Gesichts- und Kopfbereich führen.
- [Ohrdruck](https://cranii.com/ohrdruck/): Ohrdruck beschreibt ein unangenehmes Gefühl von Spannung, Enge oder „Verstopfung“ im Ohr. Oft wird es als innerer Druck oder dumpfes Hören wahrgenommen. Das Symptom tritt häufig plötzlich oder in Belastungssituationen auf, etwa bei Luftdruckwechsel, Stress, muskulären Verspannungen oder Kiefergelenksfehlfunktionen.
- [Kieferklemme](https://cranii.com/kieferklemme/): Unbewusstes Zusammenpressen der Zähne führt zu Daueranspannung der Kaumuskulatur.
- [Offener Biss](https://cranii.com/offener-biss/): Ein offener Biss ist eine Zahn- und Kieferfehlstellung, bei der Ober- und Unterkiefer beim Zubeißen nicht vollständig aufeinandertreffen. Meist betrifft das den Frontbereich (anterior offener Biss), seltener die Seiten (posterior). Trotz geschlossener Kiefer berühren sich die Zähne nicht.
- [Migräne](https://cranii.com/migraene/): Migräne ist eine neurologische Funktionsstörung, die sich in wiederkehrenden, meist einseitigen Kopfschmerzen äußert. Typische Begleitsymptome sind Übelkeit, Licht- und Geräuschempfindlichkeit sowie gelegentlich Sehstörungen oder Aura-Erscheinungen.
- [Kreuzbiss](https://cranii.com/kreuzbiss/): Ein Missverhältnis im Wachstum von Ober- und Unterkiefer kann zu einem Kreuzbiss führen.
- [Kieferknacken](https://cranii.com/kieferknacken/): Dysbalance zwischen Kieferöffnern und -schließern stört die Bewegungskoordination.
- [Kopfschmerzen](https://cranii.com/kopfschmerzen/): Dauerhafte Anspannung oder Fehlbelastung der Kopf- und Gesichtsmuskulatur kann zu Spannungskopfschmerzen führen.
- [Kopfhautschmerz](https://cranii.com/kopfhautschmerz/): Besonders im Bereich von M. frontalis, Temporalis oder Occipitalis.
- [Kieferoperation](https://cranii.com/kiefer-postop/): Nach einer Kieferoperation kommt es häufig zu typischen Beschwerden. Diese sind meist vorübergehend, benötigen jedoch gezielte therapeutische Unterstützung.
- [Hörsturz](https://cranii.com/hoersturz/): Fehlende Mikrozirkulation kann die Hörzellen im Innenohr plötzlich unterversorgen.
- [Halsschmerzen](https://cranii.com/halsschmerzen/): Halsschmerzen können akut durch virale oder bakterielle Entzündungen der Rachenschleimhaut entstehen.
- [Globusgefühl](https://cranii.com/globusgefuehl/): Chronische Überlastung dieser Muskulatur beeinflusst die Schluckfunktion und kann Druck erzeugen.
- [Fehlsichtigkeit](https://cranii.com/fehlsichtigkeit/): Die Form und Länge des Augapfels werden häufig vererbt und prägen die Sehentwicklung.
- [Diskusverlagerung](https://cranii.com/diskusverlagerung/): Ferreira, L. A. et al. (2015) – Effect of therapeutic exercises on temporomandibular disorders: A systematic review.PubMed
- [CMD](https://cranii.com/cmd/): Ein nicht ideal schließender Biss führt zu einseitigen Belastungen und langfristiger Muskelüberlastung.
- [Bruxismus](https://cranii.com/bruxismus/): Bruxismus bezeichnet das unbewusste Knirschen mit den Zähnen oder Pressen des Kiefers, meist in der Nacht, aber auch tagsüber in Stresssituationen. Dabei kommt es zumassivem Druck auf das Kausystem – bis zu 800 kg pro cm² –, was nicht nur die Zähne, sondern auch Muskeln, Faszien, Kiefergelenke und das Nervensystem belastet.Die Folgen reichen von Zahnschäden, Kiefergelenkschmerzen, Tinnitus, Migräne,Nackenverspannung bis hin zu Schwindel oder Schlafstörungen.
- [Bissfehlstellung](https://cranii.com/bissfehlstellung/): Unter einer Okklusionsstörung versteht man eine Fehlfunktion beim Aufeinandertreffen der Zähne des Ober- und Unterkiefers. Eine solche Bissfehlstellung kann sowohl strukturell (z. B.durch Zahnfehlstellungen, Kieferasymmetrien) als auch funktionell (z. B. durch Muskelungleichgewichte, Stress oder Haltungseinflüsse) bedingt sein. Da das Kiefergelenk über Muskeln, Faszien und Nerven eng mit dem Kopf-, Nacken- und Gesichtssystem verbunden ist, können selbst kleinste Fehlkontakte eine Kettenreaktion aus Verspannungen, Schmerzen und Funktionsstörungen auslösen.
- [Augenprobleme](https://cranii.com/augenprobleme/): Augenprobleme im funktionellen Sinne umfassen Sehstörungen, Spannungszustände und Überlastungen im Bereich der Augen und ihrer umgebenden Muskulatur, die nicht durch eine organische Augenerkrankung (wie z. B. Netzhautablösung oder Grauen Star) verursacht werden. Häufig treten sie situativ, stressbedingt oder im Zusammenhang mit muskulären und faszialen Spannungen auf.
- [Augenmigräne](https://cranii.com/augenmigraene/): "Augenmigräne", auch als "retinale Migräne" bekannt, ist eine Form der Migräne, bei der die betroffenen Personen vorübergehende visuelle Störungen erfahren, die typischerweise in einem oder beiden Augen auftreten. Diese visuelle Migräne kann oft von Kopfschmerzen begleitet sein, muss aber nicht zwingend auftreten. Augenmigräne kann beunruhigend sein, ist jedoch meist nicht gefährlich und verschwindet normalerweise innerhalb von 20 bis 30 Minuten.

## Seiten
- [CRANii® Standorte](https://cranii.com/standorte/): Finde deinen zertifizierten CRANii® Partner für medizinisch-therapeutische Anwendungen rund um Kopf, Gesicht und Kiefer.
- [Esthetics Partner](https://cranii.com/esthetics-partner/): Die neue Dimension der Gesichtsentspannung für Medical Spas, Kosmetik- & Wellnessstudios.
- [Elementor #22029](https://cranii.com/elementor-22029/): Das erste digitale System für Zuhause, welches Ihre Patient:innen bei CMD, Bruxismus,Malokklusion & Diskusprolaps unterstützt. 
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- [Zahnmedizin Landingpage](https://cranii.com/zahnmedizin/): CRANii® ist ein digitales Trainingssystem zur strukturierten Begleitung von Patient:innen mit funktionellen Beschwerden im Kopf-, Gesichts- und Kieferbereich – integriert in Ihren bestehenden Praxisablauf.
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- [Basic Exercises](https://cranii.com/cranii-face-workouts/basic-exercises/): Trainiere einzelne Kopfregionen mit den CRANii® Einzelübungen um gezielt Verspannungen zu lösen und Spannungsbeschwerden zu reduzieren.
- [Activate Workouts](https://cranii.com/cranii-face-workouts/activate-workouts/): Die CRANii® ACTIVATE Workouts stärken funktionelle Zusammenhänge im Kopf-, Kiefer- und Gesichtsbereich. Durch aktive Regulation von Muskelspannung entsteht mehr Bewegungsfreiheit und Stabilität. 
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## ElementsKit items
- [dynamic-content-megamenu-menuitem4011](https://cranii.com/elementskit-content/dynamic-content-megamenu-menuitem4011/): Wir haben Trainings und Übungen für diverse Schmerzarten und zur Förderung der Ästhetik im Kopfbereich.

## Produkte
- [CRANii® Esthetic Partnerpaket](https://cranii.com/shop/komplettsysteme/esthetic-partnerpaket/): Das CRANii® Esthetic Partner-Paket ist der ideale Einstieg für Medical Spas, medizinische Kosmetiker:innen, Beautystudios, Wellness- und Kosmetikinstitute, die ihr Angebot um funktionelle Gesichts- und Kieferanwendungen erweitern möchten. Im Fokus stehen natürliches Face Sculpting, gezieltes Gesichtsmuskeltraining, die Reduktion von Spannungszuständen im Gesicht und Kiefer sowie Entspannung bei stressbedingter Kieferaktivität. Enthalten sind ein 30-Tage-Testzugang zur CRANii® App, das Kiefer-Reset-Workbook sowie der CRANii® CopperFlow mit dem ECOCERT® Organic Face Oil für professionelle Anwendungen und ergänzende Übungen rund um Gesicht, Kiefer und Kaumuskulatur.
- [CRANii® Anti-Knirsch-Pads](https://cranii.com/shop/zubehoer/antiknirschpads/): Die CRANii® Anti-Knirschpads im Set unterstützen ein gezieltes Kiefertraining bei Stress, Zähnepressen und angespannter Kaumuskulatur. Das Set enthält drei Widerstandsstufen: Helltürkis für leichte, Grasgrün für mittlere und Schwarz für intensive Anwendungen. Das Pad wird tagsüber kurz zwischen den Zahnreihen platziert und kontrolliert zusammengedrückt. Nach der kräftigen Anspannung wird der Kiefer bewusst vollständig entspannt. Dieses Prinzip der postisometrischen Relaxation fördert die Wahrnehmung der Kaumuskulatur und kann dabei helfen, muskuläre Spannungen und Restriktionen leichter loszulassen. Nicht zum Schlafen oder dauerhaften Tragen geeignet.
- [CRANii® Medi Partnerpaket](https://cranii.com/shop/komplettsysteme/medi-paket/): Das CRANii® Medical Partner-Paket ist der ideale Einstieg für Arztpraxen, Therapeut:innen und medizinische Institute, welche ihre Patient:innen bei CMD, Bruxismus, Kieferknirschen und Kieferverspannungen professionell begleiten möchten. Enthalten sind ein 30-Tage-Testzugang zur CRANii® App, das Kiefer-Reset-Workbook sowie der CRANii® CopperFlow mit Anti-Knirsch-Pads für gezielte Übungen und Anwendungen im Bereich Kiefer, Gesicht und Kaumuskulatur.
- [TEST PDF Download](https://cranii.com/shop/haarpflege/test-pdf-download/)
- [Kiefer-Balance Komplettsystem](https://cranii.com/shop/zubehoer/kiefer-balance/): Das CRANii® Kiefer-Balance Komplettsystem unterstützt dich bei Kieferspannung, Zähneknirschen, Bruxismus, Spannungskopfschmerzen und Migräne. Die Kombination aus CRANii® CopperFlow, Kiefer-Reset-Workbook, ECOCERT® Facial Oil und 30 Tagen CRANii® App Premium verbindet gezielte Übungen, myofasziale Entspannung und Kiefertraining für eine einfache tägliche Anwendung zu Hause.
- [BONUS: 30 Tage App-Premium](https://cranii.com/shop/cranii-app/bonus-30-tage-app-premium/)
- [BONUS: Kiefer-Reset Workbook](https://cranii.com/shop/workbooks/bonus-kiefer-reset-workbook/): Das Kiefer Reset Workbook ist der funktionelle CRANii® Leitfaden für Alltag, Training & Therapie. Sie erhalten ein 3-wöchiges Programm mit Übungen für jeden Tag, die maximal 5-10 Minuten dauern.
- [CRANii® Canvas Bag](https://cranii.com/shop/zubehoer/cranii-signature-compact-cosmetic-bag/): Unsere kompakte Kosmetiktasche ist perfekt, um deinen Faszientools und deine Hautpflegeprodukte sicher und stilvoll zu transportieren. Ideal für kleines Gepäck bietet sie ausreichend Platz für deine Essentials und passt mühelos in jede Reisetasche. So hast du unterwegs alles griffbereit.
- [CRANii® SCRAPING Steel Comb](https://cranii.com/shop/fasizientools/cranii-signature-gua-sha-stainless-steel-comb/): Erlebe eine luxuriöse Kopfhautmassage mit unserem Edelstahlkamm – entwickelt, um die Durchblutung anzuregen und mühelos durch das Haar zu gleiten.Die nicht poröse, sterilisierbare Oberfläche sorgt bei jeder Anwendung für ein hygienisches und erfrischendes Pflegeritual.
- [CRANii® SCRAPING  Copper Flow](https://cranii.com/shop/fasizientools/cranii-signature-gua-sha-copper-s/): Der CRANii® Copper Flow ist ein innovatives Behandlungstool zur gezielten Stimulation von Faszien, Muskulatur und Gewebe im Kopf-, Gesichts- und Kieferbereich. Die speziell entwickelte Form ermöglicht präzise Anwendungen entlang muskulärer, lymphatischer und faszialer Strukturen.
- [CRANii® Copper Acupressure Pen](https://cranii.com/shop/zubehoer/cranii-signature-copper-acupressure-pen/): Der CRANii® Copper Acupressure Pen wurde zur präzisen Behandlung sensibler Triggerpunkte im Kopf-, Gesichts- und Kieferbereich entwickelt. Durch seine feine, ergonomische Spitze ermöglicht er punktgenaue Anwendungen entlang muskulärer, faszialer und reflektorischer Strukturen – ideal für therapeutische Behandlungen, auch intraoral anwendbar.
- [CRANii® SCRAPING Bian Face](https://cranii.com/shop/fasizientools/cranii-scraping-bian-face/): Der CRANii® Bian Face wurde speziell für intensive Gesichts-, Faszien- und Triggerpunktanwendungen entwickelt und eignet sich besonders für markante, kantige Gesichtsformen sowie kräftigere Gewebestrukturen. Der hochwertige Bian-Stein überzeugt durch seine feste, harte Materialbeschaffenheit und ermöglicht eine präzise, kontrollierte Behandlung entlang muskulärer und faszialer Linien im Gesichts-, Kiefer- und Halsbereich.
- [CRANii® SCRAPING Steel Drop](https://cranii.com/shop/fasizientools/cranii-signature-gua-sha-stainless-steel-fin-kopie/): Der CRANii® Steel Drop wurde speziell für die Behandlung sensibler Gesichtsstrukturen entwickelt und vereint Faszienarbeit, Triggerpunkte und lymphstimulierende Techniken in einem eleganten Präzisionstool. Die ergonomische Tropfen-Form passt sich optimal den Konturen rund um Augen, Wangen, Schläfen und Kiefer an und ermöglicht fließende, kontrollierte Anwendungen mit angenehmem Druckgefühl.
- [CRANii® SCRAPING Steel Fin](https://cranii.com/shop/fasizientools/cranii-scraping-steel-fin/): Der CRANii® Steel Fin wurde speziell für die Behandlung von Nacken-, Hals- und oberen Schulterstrukturen entwickelt. Durch seine verlängerten, präzise geformten Kanten ermöglicht das Tool eine gezielte Anwendung entlang muskulärer, faszialer und bindegewebiger Strukturen im Bereich der Halswirbelsäule und des cervikothorakalen Übergangs.
- [CRANii® SCRAPING Bian Body](https://cranii.com/shop/fasizientools/cranii-scraping-bian-body/): CRANii® Scraping Bian Body wurde speziell für großflächige Faszien-, Muskel- und Gewebeanwendungen am gesamten Körper entwickelt. Durch seine ergonomische Form und unterschiedlich geformten Kanten ermöglicht das Tool sowohl flächige als auch präzise Techniken entlang muskulärer und faszialer Strukturen.
- [CRANii® SCRAPING Ceramic Face](https://cranii.com/shop/fasizientools/cranii-sraping-ceramic-face/): Ein Faszieninstrument aus Keramik mit gezielt geformten Triggerpunkt - Kurven passt sich perfekt den natürlichen Konturen des Gesichts an.Die glatten, abgerundeten Kanten stimulieren sanft wichtige Druckpunkte, fördern die Durchblutung und lösen Spannungen.
- [CRANii® SCRAPING Ceramic Body](https://cranii.com/shop/fasizientools/cranii-scraping-ceramic-body/): Unser extravagantes Faszienwerkzeug aus Keramik verfügt über geschmeidige Rundungen und gezielt angewinkelte Kanten. Diese ermöglichen eine präzise Akupressur, dehnen das Fasziengewebe und helfen, Verklebungen zu lösen.
- [CRANii® SIGNATURE Face Dry Brush](https://cranii.com/shop/zubehoer/cranii-signature-face-dry-brush/): Die Trockenbürste wurde entwickelt, um eine sanfte Peeling-Wirkung zu erzielen und so für glatte, strahlende Haut zu sorgen.Hergestellt aus ethisch gewonnenem Ziegenhaar und einem Griff aus nachhaltigem Bambus, entfernt sie effektiv abgestorbene Hautzellen, regt die Durchblutung an und verfeinert die Poren.
- [CRANii® SIGNATURE Cupping Collection](https://cranii.com/shop/zubehoer/cranii-signature-cupping-collection/): Gönn dir eine regenerierende Gesichtsmassage mit unserem Facial Cupping Set.
- [CRANii® SIGNATURE Cleaning Brush](https://cranii.com/shop/zubehoer/cranii-signature-gua-sha-cleaning-brush/): Erhalte die Qualität und Langlebigkeit deiner Faszientools mit unserer sorgfältig entwickelten Reinigungsbürste.Die weichen, aber dennoch strapazierfähigen Borsten sind speziell dafür konzipiert, selbst die feinsten Rillen deiner Scraping Tools zu erreichen und gründlich von Ölen und Rückständen nach jeder Anwendung zu befreien.
- [CRANii® GUA SHA White Jade Plate](https://cranii.com/shop/fasizientools/cranii-signature-gua-sha-white-jade-v/): Unser White Jade Allrounder ist nicht nur für das Gesicht geeignet –er passt sich auch ideal an Körperzonen wie Nacken, Schultern oder Halslinien an.Die zwei geriffelten Linien glätten gezielt verklebte Faszien und verspannte Muskulaturund unterstützen gleichzeitig die Lymphdrainage und Entgiftung der Haut. Zusätzlich kann sie helfen, die Hautstruktur zu verbessern und den Flüssigkeitshaushalt zu regulieren – für mehr Vitalität der Muskeln im Gesicht.
- [CRANii® GUA SHA White Jade Wing](https://cranii.com/shop/fasizientools/cranii-signature-gua-sha-white-jade-s/): Diese Gua Sha Form ist die kurvigste unserer Kollektion – sie passt sich optimal den natürlichen Gesichtskonturen an und liegt dabei perfekt in der Hand.Die sanften Rundungen sorgen für ein angenehmes, aktivierendes Gefühl auf der Haut – ideal für sensible Haut. Zudem können sie helfen, Muskelverspannungen zu lösen, die Hautgesundheit zu verbessern und das Gleichgewicht der Faszienspannung zu unterstützen.
- [CRANii® GUA SHA White Jade Block](https://cranii.com/shop/fasizientools/cranii-signature-gua-sha-white-jade-h/): Dieses Tool wurde speziell für dein Gua Sha Ritual „to go“ entwickelt:Die kompakte, kraftvolle Form ermöglicht gezielten Druck – perfekt für die intensive Faszienmassage und präzise Anwendung an Gesicht, Kiefer und Nacken.Durch die glatte Oberfläche wird die Lymphdrainage angeregt, die Durchblutung verbessert und die Kollagenbildung gefördert.
- [CRANii® SCRAPING Steel Lip](https://cranii.com/shop/fasizientools/cranii-signature-gua-stainless-steel/): Das Lippen-Design unseres Faszientool aus sterilem chirurgischem Edelstahl ist speziell an die Konturen rund um Mund und Kiefer angepasst.Die präzise abgerundeten Enden sind ideal, um die Akupressurpunkte in diesem Gesichtsbereich gezielt zu stimulieren.
- [CRANii® GUA SHA Rhodonite](https://cranii.com/shop/fasizientools/cranii-signature-gua-sha-rhodonite/): Die Gua-Sha Form verfügt über eine breite, flache Oberfläche, die speziell darauf ausgelegt ist, sich präzise an Stirn und Kopfhaut anzupassen. Ihre Form sorgt für eine effektive Abdeckung und gezielte Stimulation, wodurch die Durchblutung gefördert und Entspannung unterstützt wird. Zudem hilft sie dabei, müde und gestresste Bereiche zu beruhigen und zu revitalisieren.
- [CRANii® SCRAPING Copper Comb](https://cranii.com/shop/fasizientools/cranii-signature-copper-comb/): Der CRANii® Kupferkamm vereint uraltes Wissen mit moderner Technologie für Wohlbefinden von Kopfhaut und Haar. Präzise gefertigt und mit der antimikrobiellen Wirkung von Kupfer, bieten unsere Kämme ein luxuriöses Pflegeerlebnis, das über die gewöhnliche Haarpflege hinausgeht. Erlebe die belebende Wirkung verbesserter Durchblutung, die Reduzierung von Schuppen und die Förderung des Haarwuchses – alles kombiniert mit dem eleganten Design und der Robustheit von Kupfer sowie zusätzlichen Vorteilen eines Gua Sha Tools für dein Gesicht. Veredele deine tägliche Pflegeroutine mit unseren hochwertigen Kupferkämmen und entdecke die transformative Kraft natürlichen Kupfers.
- [CRANii® The Head Concept NOURISH & VOLUMIZE SHAMPOO, COCONUT & WHEAT](https://cranii.com/shop/haarpflege/cranii-the-head-concept-nourish-volumize-shampoo-coconut-wheat/): Reinigt das Haar und erhält seine weiche Textur. Kräftigt und verleiht dem Haar Volumen. Auf das feuchte Haar und Kopfhaut auftragen, aufschäumen und ausspülen.
- [CRANii® The Head Concept SILK SKIN HAND CREAM, SEA BUCKTHORN, CEDAR & CLOUDBERRY](https://cranii.com/shop/koerperpflege/cranii-the-head-concept-peptide-serum-ginko-radish-root-strawberry-kopie/): Sorgfältig entwickelt, um Ihren Händen intensive Feuchtigkeit und Pflege zu schenken. Angereichert mit Sonnenblumenöl und Kakaobutter versorgt diese reichhaltige Formel die Haut langanhaltend mit Feuchtigkeit und beruhigt trockene, rissige Stellen. Die samtige Textur der Handcreme zieht schnell ein – ideal für die regelmäßige Anwendung im Alltag.
- [CRANii® The Head Concept SILK SKIN BODY SERUM, WATERCRESS, CEDAR WOOD & PATCHOULI](https://cranii.com/shop/gesichtspflege/cranii-the-head-concept-silk-skin-body-serum-watercress-cedar-wood-patchouli/): Dieses leichte, schnell einziehende Serum spendet intensive Feuchtigkeit und verleiht der Haut neue Frische. Es hinterlässt ein wunderbar weiches und glattes Hautgefühl. Die sorgfältig abgestimmte Pflegeformel mit wertvollen Ölen – darunter Jojobaöl und Hagebuttenöl – verbessert die Hautstruktur und unterstützt die Elastizität.
- [CRANii® The Head Concept PEPTIDE SERUM, GINKO RADISH ROOT & STRAWBERRY](https://cranii.com/shop/gesichtspflege/cranii-the-head-concept-peptide-serum-ginko-radish-root-strawberry/): Ein hautstraffendes Serum mit hochwertigen Anti-Aging-Inhaltsstoffen, das der Haut ein volleres Aussehen und mehr Elastizität verleiht. Antioxidantienreiches Heidelbeersamenöl und Ginkgo- Extrakte schützen die Haut, während Peptide und Hyaluronsäure dabei helfen, Falten zu mildern. Auf die gereinigte Haut auftragen.
- [CRANii® The Head Concept HYDRATING GEL OIL FREE, WATERCRESS & ALOE](https://cranii.com/shop/gesichtspflege/cranii-the-head-concept-hydrating-gel-oil-free-watercress-aloe/): Verwöhnen Sie Ihre Haut mit diesem feuchtigkeitsspendenden Gesichtsgel ohne Öl und mit einer großzügigen Dosis an Hyaluronsäure. Zusammen mit Betaine und Brunnenkresse-Extrakt umhüllt dieses Gel Ihre Haut mit reichlich Feuchtigkeit und lässt sie prall und frisch erscheinen. Geeignet für fettige bis Mischhaut. Auf saubere Haut auftragen.
- [CRANii® The Head Concept PURIFYING MOUSSE, SAGE, BLACKBERR & BURDOCK ROOT](https://cranii.com/shop/gesichtspflege/cranii-the-head-concept-purifying-mousse-sage-blackberr-burdock-root/): Der Gesichtsreiniger mit innovativer Textur löst Unreinheiten, entfernt überschüssigen Talg und spendet Feuchtigkeit, ohne die Poren zu verstopfen. Das Ergebnis ist eine saubere, aber dennoch hervorragend mit Feuchtigkeit versorgte Haut. In den Händen aufschäumen, auf das Gesicht auftragen, sanft einmassieren, mit Wasser abspülen.
- [CRANii® The Head Concept MOISTURIZING SHAMPOO, HONEY, GINKO & BURDOCK ROOT](https://cranii.com/shop/haarpflege/cranii-the-head-concept-moisturizing-shampoo-honey-ginko-burdock-root/): Reinigt das Haar sanft und verleiht ihm Frische und Feuchtigkeit. Haare bleiben glatt und glänzend. Auf das feuchte Haar und Kopfhaut auftragen, aufschäumen und ausspülen.
- [CRANii® The Head Concept MOISTURISING CONDITIONER, SEA CALE, BURDOCK ROOT & GINGKO](https://cranii.com/shop/haarpflege/cranii-the-head-concept-moisturising-conditioner-sea-cale-burdock-root-gingko/): Pflegt das Haar und macht es geschmeidig und leicht zu stylen. Angereichert mit Arganöl und Weizenprotein, um trockene Haarspitzen zu nähren und die Haarstruktur zu verbessern. Auf die Haarspitzen auftragen, 2–5 Minuten einwirken lassen und ausspülen.
- [CRANii® The Head Concept MICELLAR CLEANSING WATER, CAMOMILE FLOWER & LINDE FLOWER](https://cranii.com/shop/gesichtspflege/cranii-the-head-concept-micellar-cleansing-water-camomile-flower-linde-flower/): Mildes Gesichtsreinigungsmittel mit einer seidig weichen Textur, das die Haut pflegt und gleichzeitig alle Spuren von Make-up und Unreinheiten entfernt. Das Reinigungsmittel auf das Gesicht auftragen, sanft einmassieren und mit Wasser abspülen.
- [CRANii® The Head Concept HAND & BODY WASH MEN, QUINCE FRUIT & NETTLE LEAF](https://cranii.com/shop/maennerpflege/cranii-the-head-concept-hand-body-wash-men-quince-fruit-nettle-leaf/): Mehrzweckprodukt - Hand-, Körper- und Haarwaschmittel mit einem belebenden und erfrischenden Duft, das sich an die männliche Zielgruppe richtet. Perfekte Ergänzung zu jeder Hautpflegeroutine - entweder als eigenständiges Produkt oder als Ergänzung zum bestehenden Sortiment an Männerpflegeprodukten.
- [CRANii® The Head Concept BIPHASIC MAKE-UP REMOVER, CAMOMILLE & ROSEMARY](https://cranii.com/shop/gesichtspflege/cranii-the-head-concept-biphasic-make-up-remover-camomille-rosemary/): Make-up-Entferner mit einer einzigartigen zweiphasigen Zusammensetzung, die eine ölbasierte Phase und eine wasserbasierte Phase für eine mühelose und effektive Make-up-Entfernung kombiniert. Diese parfümfreie Formulierung reinigt sanft, beruhigt die Haut und hinterlässt ein hydratisiertes Gefühl.
- [CRANii® The Head Concept HYDRATING TONER](https://cranii.com/shop/gesichtspflege/cranii-the-head-concept-hydrating-toner/): Spendet Feuchtigkeit und hilft, den natürlichen pH-Wert der Haut zu erhalten, damit Ihre Haut nach der Reinigung strahlt und sich angenehm anfühlt. Mit Rosenwasser und Hyaluronsäure angereichert für zusätzliche Feuchtigkeit. Das Produkt in die Hände geben und auf das ganze Gesicht auftragen. Vermeiden Sie direkten Kontakt mit den Augen.
- [CRANii® The Head Concept HYALURONIC ACID FACE CREAM FOR MEN](https://cranii.com/shop/maennerpflege/cranii-the-head-concept-hyaluronic-acid-face-cream-for-men/): Einfache, unkomplizierte Feuchtigkeitspflege – speziell für Männer entwickelt. Die perfekte Ergänzung jeder Pflegeroutine – als Einzelprodukt oder als Erweiterung des bestehenden Sortiments für Männerpflege.
- [CRANii® The Head Concept ALL IN ONE FACE & HAIR OIL, AVOCADO, RASBERRY & OLIVE](https://cranii.com/shop/zubehoer/cranii-the-head-concept-all-in-one-face-hair-oil-avocado-rasberry-olive/): Das Allzweck-Gesichtsöl spendet Feuchtigkeit und lässt deine Haut energiegeladen aussehen. Auf die gereinigte Haut auftragen. Direkten Kontakt mit den Augen vermeiden.
- [CRANii® The Head Concept GENTLE CLEANSING MILK, CORNFLOWER & PEONY ROOT](https://cranii.com/shop/gesichtspflege/cranii-the-head-concept-gentle-cleansing-milk-cornflower-peony-root/): Mildes Gesichtsreinigungsmittel mit einer seidig weichen Textur, das die Haut pflegt und gleichzeitig alle Spuren von Make-up und Unreinheiten entfernt. Das Reinigungsmittel auf das Gesicht auftragen, sanft einmassieren und mit Wasser abspülen.
- [CRANii® The Head Concept HAND & BODY WASH, PEPPERMINT & DARK CEDAR](https://cranii.com/shop/koerperpflege/cranii-the-head-concept-hand-body-wash/): Sanftes Duschgel reinigt die Haut, ohne ihr Feuchtigkeit zu entziehen. Angereichert mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen, hinterlässt es die Haut frisch, weich und dezent duftend. Auf die feuchte Haut auftragen, aufschäumen und gründlich abspülen.
- [CRANii® The Head Concept SMOOTHING AFTER-SUN LOTION](https://cranii.com/shop/koerperpflege/cranii-the-head-concept-smoothing-after-sun-lotion/): Diese Lotion wurde entwickelt, um die Haut nach dem Sonnenbad zu beruhigen. Angereichert mit Aloe-Blatt-Saft, beruhigt und befeuchtet sie die Haut und unterstützt den natürlichen Erholungsprozess der Haut. Die leichte Textur sorgt für ein schnelles Einziehen und hinterlässt die Haut weich und genährt. Großzügig auf die saubere, trockene Haut nach dem Sonnenbad auftragen. Für Gesicht und Körper gleichermaßen geeignet.
- [CRANii® The Head Concept NOURISHING FACIAL OIL](https://cranii.com/shop/zubehoer/cranii-the-head-concept-nourishing-face-oil/): Das Nourishing Gesichtsöl besteht aus einer hervorragende Mischung aus 11 zertifizierten Bio-Ölen und Mischungen gibt den Nährstoff- und Vitaminschub, den deine Haut braucht, um gesund und strahlend auszusehen. Pflegt intensiv und sorgt für eine weiche Haut voller Energie. Auf die saubere Haut auftragen. Vermeide direkten Kontakt mit den Augen.
- [CRANii® GUA SHA Royal Achat Wing](https://cranii.com/shop/fasizientools/cranii-signature-gua-sha-royal-achat-s/): Unser kurvenreichster CRANii® Gua Sha Stein ist gezielt entwickelt für Rundungen und Kanten des Gesichts. Du wirst die perfekte Handhabung dieses Tools sofort spüren. Die sanften Schwünge und das prickelnde Gefühl auf der Haut lassen dich entspannt in dein CRANii® Gua Sha Ritual eintauchen.
- [CRANii® The Head Concept MOISTURISING DAY CREAM](https://cranii.com/shop/gesichtspflege/cranii-the-head-concept-moisturising-day-cream/): Die Gesichtscreme mit seidiger Textur zieht schnell ein, spendet sofort Feuchtigkeit und nährt die Haut. Die Formel mit multimolekularer Hyaluronsäure und beruhigendem Bisabolol lässt Ihre Haut den ganzen Tag über besonders frisch und prall aussehen. Das an Antioxidantien reiche Vogelbeeren-Extrakt hilft, die Haut vor Umwelteinflüssen zu schützen und ihr jugendliches Aussehen zu erhalten. Geeignet für normale bis trockene Haut. Auf saubere Haut auftragen.
- [CRANii® The Head Concept HAND & BODY WASH PATCHOULI & AMBER VANILLA](https://cranii.com/shop/koerperpflege/cranii-the-head-concept-hand-body-wash-patchouli-amber-vanilla/): Sanftes Duschgel reinigt deine Haut, ohne ihr Feuchtigkeit zu entziehen. Angereichert mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen, hinterlässt es die Haut frisch, weich und zart duftend. Auf die feuchte Haut auftragen, aufschäumen und gründlich abspülen.
- [CRANii® GUA SHA Rosenquarz](https://cranii.com/shop/fasizientools/cranii-signature-gua-sha-rosenquarz/): Unsere filigranste Gua-Sha-Form wurde speziell für die empfindliche Stirn- & Augenpartie entwickelt. Ihre fein gearbeiteten Konturen sorgen für eine perfekte Passform und ermöglichen eine präzise und angenehme Anwendung. Durch ihr elegantes und zugleich funktionales Design eignet sie sich ideal, um diesen sensiblen Bereich gezielt und mühelos zu behandeln.
- [CRANii® The Head Concept CERAMIDE HYDRATING NIGHT CREAM](https://cranii.com/shop/gesichtspflege/cranii-the-head-concept-ceramide-hydrating-night-cream/): Unsere Ceramide Hydrating Night Cream ist eine durchdachte Formulierung mit Inhaltsstoffen, die über Nacht ihre Wirkung entfalten und die Hauterneuerung und einen strahlenden Teint fördern. Ceramide unterstützen die natürliche Hautbarriere und verleihen Ihrer Haut am Morgen ein gesundes Aussehen. Abends auf die gereinigte Haut auftragen.
- [CRANii® The Head Concept SMOOTHING EYE CREAM](https://cranii.com/shop/gesichtspflege/cranii-the-head-concept-smoothing-eye-cream/): Eine frische, seidige Cremetextur hilft, die Haut um die Augen zu straffen und zu glätten. Ceramide schützen die Haut mit einer Schutzbarriere und tragen dazu bei, den Feuchtigkeitsverlust zu verringern und die Festigkeit und Elastizität der Haut zu verbessern. Die Augenpartie sieht frischer und jugendlicher aus. Auf die saubere Haut um die Augenpartie auftragen.
- [CRANii® GUA SHA Royal Achat Plate](https://cranii.com/shop/fasizientools/cranii-gua-sha-royal-achat-plate/): Unser Allrounder passt nicht nur fürs Gesicht, sondern auch für deinen ganzen Körper. Zwei geriffelte Linien glätten Faszien und Muskelverspannungen und helfen gleichzeitig, Lymphe aus der Haut abzuleiten. Perfekt geeignet für Nacken und Schultern.
- [CRANii® The Head Concept BAKUCHIOL OIL SERUM](https://cranii.com/shop/gesichtspflege/cranii-the-head-concept-bakuchiol-oil-serum/): Ein vielseitiges Ölserum, das mit Bakuchiol und Hagebutte angereichert ist, um feine Linien zu reduzieren, für eine geschmeidigere und straffer aussehende Haut. Jeden Abend auf die gereinigte Haut auftragen.
- [CRANii® The Head Concept HAND & BODY WASH, GINGER & SMOKY GARDAMON](https://cranii.com/shop/koerperpflege/cranii-the-head-concept-hand-body-wash-ginger-smoky-cardamom/): Sanftes Duschgel, das die Haut reinigt, ohne ihr Feuchtigkeit zu entziehen.Angereichert mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen, hinterlässt es die Haut frisch, weich und dezent duftend.
- [CRANii® GUA SHA Amethyst Fly](https://cranii.com/shop/fasizientools/cranii-gua-sha-amethyst/): Die Flügelform unseres Amethyst Gua Sha ist der perfekte Faszienstein für dein Gesicht. Die geschwungene und glatte Form unseres dreifach geschliffenen CRANii® Gua Sha schenkt dir ein völlig neues Erlebnis in deinem Hautpflege-Ritual.
- [CRANii® The Head Concept COLLAGEN BOOST SERUM](https://cranii.com/shop/gesichtspflege/cranii-the-head-concept-collagen-boost-serum/): Das CRANii® The Head Concept Collagen-Boost-Serum ist ein feuchtigkeitsspendendes Hautpflegeprodukt mit natürlichen und biologischen Inhaltsstoffen, das die Haut glatter und jünger erscheinen lässt.
- [CRANii® GUA SHA Moos Achat Brick](https://cranii.com/shop/fasizientools/cranii-gua-sha-moos-achat/): Mit dem einzigartigen Triggertool spürst du das Lösen verklebter Faszien. Die gebogene und die glatte Form unseres grössten CRANii® Gua Sha ist ideal zur Lymphdrainage im Gesicht, weil die großflächige Anwendung möglich ist.
- [CRANii® The Head Concept NOURISHING BEARD OIL](https://cranii.com/shop/maennerpflege/cranii-the-head-concept-beard-oil/): Die nicht fettende Formel des Softening Beard Oil ist die perfekte Ergänzung für jede Männerpflegeprodukt-Kollektion oder für den Einsatz beim Friseur. Die Mischung aus hochwertigen natürlichen Ölen sorgt für ein professionelles Ergebnis und ein erfrischendes und energetisierendes Erlebnis. Erhöhen Sie das Pflegeerlebnis für Ihre Kunden und geben Sie ihnen die Erfahrung eines gut gepflegten, tadellos gestylten Bartes.
- [CRANii® The Head Concept MINERAL SUNFLUID SPF30](https://cranii.com/shop/koerperpflege/cranii-the-head-concept-mineral-sunfluid-lsf30/): Angereichert mit mineralischen Inhaltsstoffen bietet unser Sun Fluid ein breites Spektrum an UVA-/UVB-Schutz und beugt vorzeitiger Hautalterung vor. Die auf Wasserfestigkeit getestete Creme schützt die Haut, spendet ihr Feuchtigkeit und macht sie geschmeidig, ohne einen weißen Schimmer zu hinterlassen. Tragen Sie die Creme vor der Sonnenexposition großzügig auf alle exponierten Körperstellen auf und tragen Sie sie alle zwei Stunden erneut auf, oder häufiger, wenn Sie schwimmen, schwitzen oder sich abtrocknen, um einen wirksamen Schutz zu gewährleisten.

## Kurse
- [Kiefer Scraping & Cupping](https://cranii.com/cranii-kurse/kiefer-gua-sha-cupping/): Mit Gua Sha, Cupping und Akupressur im Kieferbereich werden Verspannungen gelöst und Symptome wie Kiefersperre, Bruxismus und Tinnitus sanft unterstützt. Die Behandlung fördert die Beweglichkeit, hilft bei der Heilung von Bissfehlstellungen und glättet gleichzeitig Nasolabial- und Marionettenfalten für ein strafferes und entspannteres Gesicht.
- [CRANii® FACE CUPPING – EXPERT](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-cupping-expert/): im kurs verwendete produkte CRANii® The Head Concept NOURISHING FACIAL OIL € 68,00 Zum Warenkorb Zu deiner Auswahl wurden keine Produkte gefunden
- [CRANii® FACE IASTM – EXPERT](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-iastm-expert/): im kurs verwendete produkte CRANii® The Head Concept NOURISHING FACIAL OIL € 68,00 Zum Warenkorb Zu deiner Auswahl wurden keine Produkte gefunden
- [CRANii® FACE TRAINER BASIC](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/): im kurs verwendete produkte CRANii® The Head Concept NOURISHING FACIAL OIL € 68,00 Zum Warenkorb Zu deiner Auswahl wurden keine Produkte gefunden
- [CRANii® FACE & HEAD MASSAGE EXPERT – BASIC](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/): im kurs verwendete produkte CRANii® The Head Concept NOURISHING FACIAL OIL € 68,00 Zum Warenkorb Zu deiner Auswahl wurden keine Produkte gefunden
- [CRANii® FACE & HEAD MYOFASZIAL – PRO](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/): im kurs verwendete produkte CRANii® The Head Concept NOURISHING FACIAL OIL € 68,00 Zum Warenkorb Zu deiner Auswahl wurden keine Produkte gefunden
- [CRANii® FACE TRAINER – PRO](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-pro/): im kurs verwendete produkte CRANii® The Head Concept NOURISHING FACIAL OIL € 68,00 Zum Warenkorb Zu deiner Auswahl wurden keine Produkte gefunden
- [Boxer](https://cranii.com/cranii-kurse/boxer/): Die Übung „Boxer“ kräftigt gezielt die mimische Muskulatur der unteren Gesichtshälfte, fördert die Beweglichkeit im Kieferbereich und aktiviert tiefere Gewebeschichten entlang der Kaumuskulatur. Durch koordinierte Bewegungsimpulse wird auch die sensorische Rückkopplung verbessert.
- [Kiefer Mobility](https://cranii.com/cranii-kurse/kiefer-mobility/): Die Kiefermobilisation Übungen fördern gezielt den Muskelaufbau, die Koordination, Mobilisation und das Dehnen der Muskulatur rund um Wange, Mund, Kiefer, Ohr, Nase und Hals. Sie sind besonders wirksam zur Verbesserung der Beweglichkeit und Funktion des Kiefergelenks und können Beschwerden wie CMD, Kieferknacken, Kiefersperre, Bruxismus sowie Stimm- und Schluckstörungen entgegenwirken.
- [Circle Eyes](https://cranii.com/cranii-kurse/circle-eyes/): Mit sanften, präzisen Griffen an den Augenlidern wird hier die feine Muskulatur rund um die Augen stimuliert und gekräftigt. Diese Übung fördert die Koordination und Mobilität der Augenpartie und unterstützt die Durchblutung im Bereich von Stirn und Kopf. Ideal zur Entlastung bei trockenen Augen oder Schlupflidern.
- [Turtle Neck](https://cranii.com/cranii-kurse/turtle/): Kräftigung und Mobilisierung der tiefen Halsmuskulatur sowie Verbesserung der zervikalen Ausrichtung und segmentalen Kopfkontrolle. Diese Übung reduziert myofasziale Spannung, verbessert die Kopfhaltung und unterstützt die funktionelle Kieferstabilität
- [Faszien Stretch Kiefer](https://cranii.com/cranii-kurse/faszien-stretch-kiefer/): Diese tiefenwirksame Einheit kombiniert myofaszial orientierte Dehnungen mit aktiver Mobilisation und Koordination zur gezielten Entlastung des craniomandibulären Systems. Verklebungen und Spannungen entlang der myofaszialen Leitbahnen werden durch präzise Dehntechniken gelöst, wodurch sowohl akute Beschwerden als auch chronische Dysfunktionen effektiv behandelt werden können
- [Das Kiefergelenk – Anatomie & Funktion](https://cranii.com/cranii-kurse/das-kiefergelenk-anatomie-funktion/): DDr. Corina List, Zahnärztin und Mund- Kiefer- & Gesichtschirurgin, erklärt die Anatomie und Funktion des komplexen Systems des Kiefergelenks. Wie auch der gesamte Körper eingebunden ist, zeigen praxisnahe Beispiele.
- [Sinus Release mit Filipp](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-filipp-training-nase/): Dieses gezielte Training aktiviert und entspannt die Strukturen rund um den Nasenbereich. Mit Techniken aus der Osteopathie, gezielter Akupressur und sanften Mobilisationen werden die Atemwege geöffnet, Spannungen in der Nasen- und Augenregion gelöst und die Funktion des Nasenraums ganzheitlich unterstützt. Ideal bei Beschwerden, die sich zwischen Nase, Stirn, Augen und Kiefer zeigen.
- [HIIT Workout Advanced](https://cranii.com/cranii-kurse/hiit-workout-advanced/): Dieses hochintensive Training (HIIT – High Intensity Interval Training) wurde speziell für die Gesichts-, Kopf- und Nackenregion entwickelt. In einer kraftvollen Abfolge aus dynamischen Muskelübungen, gezielter Mobilisation und funktioneller Koordination werden die tiefen Strukturen aktiviert, durchblutet und trainiert. Ziel ist es, die muskuläre Balance zu fördern, myofasziale Verspannungen zu lösen und die funktionelle Einheit von Kiefer, Gesicht und Halsbereich zu stabilisieren.
- [Haltung & CMD](https://cranii.com/cranii-kurse/haltung-cmd/): Dr. Julia Resch Msc, Zahnärztin und Kieferorthopädin, erklärt die Zusammenhänge von Körperhaltung im Alltag und CMD Beschwerden wie Kieferschmerzen, Bruxismus oder Knacken im Kiefergelenk. Forward Head Posture ist ein grundlegender Mechanismus zur Entstehung dieser Schmerzsymptomatik.
- [Quick Pump Stirn & Augen](https://cranii.com/cranii-kurse/quick-pump-stirn-augen/): In dieser intensiven Session erwartet dich ein ganzheitliches Release-Programm für die oberen Gesichtsregionen. Mit gezielten Stretch- und Mobilisationstechniken, muskulärer Aktivierung sowie manuellen Impulsen aus Massage und Osteopathie werden tiefsitzende Spannungen im Bereich von Stirn, Augen und Kopf gelöst.
- [Face Stretch mit Filipp](https://cranii.com/cranii-kurse/face-stretch-mit-filipp/): Dieses Workout dehnt intensiv die mimische Muskulatur und Faszienverbindungen von Hals zu Kopf. Mit sanften Mobilisationen werden Spannungen in der Gesichtsregion gelöst und die Funktion ideal unterstützt. Bei Beschwerden, die sich zwischen Nase, Stirn, Augen und Kiefer zeigen.
- [How to use – CRANii® Copper Flow](https://cranii.com/cranii-kurse/how-to-use-cranii-copper-flow/): Durch gezielte fasziale Stimulation mit dem CRANii® Copper Flow – auch intraoral – können verspannte Strukturen der Kaumuskulatur und tiefen Faszien gelöst sowie Durchblutung und Gewebegleitfähigkeit gefördert werden.
Gerade bei CMD und Bruxismus kann dies entlastend auf Muskelspannung, Triggerpunkte und die Funktion des Kiefergelenks wirken.
- [Meditationstraining Hals](https://cranii.com/cranii-kurse/meditationstraining-hals/): Diese Meditation fördert die muskuläre Entspannung im sensiblen Hals- und Kieferbereich und schafft Raum für freie Atmung, Stimmfluss und Schluckfunktion. Besonders hilfreich ist sie bei Symptomen wie Globusgefühl, Schluckbeschwerden oder Stimmstörungen. Durch achtsames Lenken der Aufmerksamkeit wird die tiefe Halsspannung gelöst und der gesamte Bereich regenerativ unterstützt.
- [Stretching & Triggerpunkte](https://cranii.com/cranii-kurse/stretching-akupunktur/): Gezielte Massage des Kieferbereichs lockert verspannte Kaumuskeln und fördert die Durchblutung in umliegenden Geweben. Durch Mobilisation und sanften Druck werden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen und fasziale Verklebungen gelöst. Diese Technik unterstützt die Entspannung bei funktionellen Beschwerden und ästhetischen Herausforderungen.
- [Osteopathie Mobilisation – Kiefer & Mund](https://cranii.com/cranii-kurse/quick-pump-full-face/): Diese CRANii® Selbstbehandlungseinheit bringt gezielte osteopathische Techniken zur Anwendung, um Verspannungen im Kiefer- und Mundbereich sanft zu lösen. Sie aktiviert wichtige Muskelgruppen, unterstützt die Kiefergelenksfunktion und fördert die Entspannung in der gesamten kraniofazialen Region. Ideal als tägliche Unterstützung oder bei akuten Beschwerden rund um den Kiefer.
- [Faszienmobilisation – IASTM: Scraping](https://cranii.com/cranii-kurse/quick-pump-gua-sha/): Faszienmobilisation und Scraping, um die Durchblutung zu fördern, Verspannungen zu lösen und Beschwerden wie Kiefersperre, Migräne
oder Ohrdruck zu lindern. Mit Faszientools gezielt Spannung abbauen.
- [Meditationstraining Allgemein](https://cranii.com/cranii-kurse/meditationstraining-allgemein/): Dieses Meditationstraining ist eine ganzheitliche Übung zur Entspannung und Harmonisierung der gesamten Kopf- und Halsregion. Die Meditation fördert eine tiefe muskuläre Entspannung, löst Verspannungen und unterstützt die Regeneration von Gewebe. Durch bewusstes Atmen und Achtsamkeit wird die innere Balance gestärkt, was sich positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirkt.
- [Nutcracker Open](https://cranii.com/cranii-kurse/nutcracker-open/): Das kontrollierte Öffnen gegen Widerstand aktiviert gezielt den Masseter sowie funktionelle Gegenspieler der Kaumuskulatur und unterstützt die neuromuskuläre Kontrolle im Kieferbereich.
Die Übung kann helfen, Spannungsregulation, Kraftdosierung und Beweglichkeit des Kiefergelenks zu verbessern – besonders bei Bruxismus und CMD.
- [Cheek Seek](https://cranii.com/cranii-kurse/cheek-seek/): Das gezielte Aktivieren der Wangenmuskulatur fördert die funktionelle Zusammenarbeit zwischen mimischer Muskulatur, Lippen und Kaumuskeln und unterstützt die fasziale Spannungskontrolle im Gesichtsbereich.
Die Übung kann Stabilität, Muskelkoordination und Durchblutung verbessern und entlastend auf Kiefergelenk und myofasziale Spannungsmuster wirken.
- [Lips In and Out](https://cranii.com/cranii-kurse/lips-in-and-out/): Das rhythmische Ein- und Ausrollen der Lippen aktiviert die mimische Muskulatur rund um Mund, Wangen und Kiefer und fördert die neuromuskuläre Koordination im orofazialen System.
Die Übung kann Spannungen regulieren, die Lippenkontrolle verbessern und unterstützend auf Kieferfunktion, Schluckmuster und Gesichtsstabilität wirken.
- [Tongue Press](https://cranii.com/cranii-kurse/tongue-press-2/): Der gezielte Druck der Zunge an den Gaumen aktiviert tiefe Muskel- und Faszienketten zwischen Zunge, Kiefer, Mundboden und oberer Halsregion.
Die Übung unterstützt Stabilität, Nasenatmung und neuromuskuläre Kontrolle und kann entlastend auf Kaumuskulatur, Kiefergelenk und Spannungsmuster wirken.
- [Tongue Wand Press](https://cranii.com/cranii-kurse/tongue-press/): Der gezielte Druck der Zunge gegen den Widerstand aktiviert die tiefe Zungen-, Mundboden- und Schluckmuskulatur sowie wichtige funktionelle Synergisten im Bereich von Kiefer und Hals.
Diese dynamisch-stabilisierende Übung unterstützt die myofasziale Kontrolle zwischen Zunge, Zungenbein und Kiefergelenk – besonders wertvoll bei funktionellen Beschwerden wie CMD, Bruxismus oder muskulärer Kieferinstabilität.
- [Tongue Roll Back](https://cranii.com/cranii-kurse/tongue-roll-back/): Das kontrollierte Zurückrollen der Zunge aktiviert tiefe Muskelketten zwischen Zunge, Gaumen, Kiefer und oberer Halsregion und unterstützt die funktionelle Entspannung im craniomandibulären System.
Die Übung kann Spannung regulieren, die Zungenkontrolle verbessern und entlastend auf Kiefergelenk, Kaumuskulatur und Schluckmuster wirken.
- [Cheek Pulses](https://cranii.com/cranii-kurse/cheek-pulses-2/): Schnelle Impulse im Wangenbereich aktivieren die tiefe mimische Muskulatur sowie wichtige
Synergisten der Kaumuskulatur. Diese dynamisch-rhythmische Übung wirkt wie eine manuelle
Selbstmobilisation im faszial-myofaszialen Spannungsfeld zwischen Wange und Kiefergelenk –
besonders wertvoll bei funktionellen Einschränkungen wie Kieferklemme oder Bruxismus.
- [Long O](https://cranii.com/cranii-kurse/long-o-2/): Diese Übung aktiviert gezielt die mimische Muskulatur im unteren Gesichtsbereich sowie die
tieferliegenden Strukturen rund um Mund, Kiefer und Nase. Sie verbessert die neuromuskuläre
Koordination, steigert den Muskeltonus und fördert die Mobilität des Gewebes.
- [Frog Kiss](https://cranii.com/cranii-kurse/frog-kiss/): Durch gezielte Aktivierungsbewegungen der Wangenmuskulatur stärkt diese Übung die
Muskeln rund um die Mundregion. Dabei wird die Koordination der Gesichtsmuskeln verbessert,
was zu einer harmonischen Bewegung des Kiefers beiträgt und Verspannungen in angrenzenden
Bereichen löst. Besonders bei Sprach-, Artikulationsstörungen und
Fehlbelastungen, wie Bruxismus, kann diese Technik unterstützend wirken.
- [Nutcracker](https://cranii.com/cranii-kurse/nutcracker/): Mit dieser Übung wird die Kraft und Stabilität der Kiefer- und Wangenmuskulatur gezielt
verbessert. Dabei stehen besonders der M. masseter, der M. buccinator sowie die Muskeln rund um
den Mund und die Nase im Fokus. Das Training unterstützt die funktionelle Kontrolle der
Kieferöffnung und -schließung und fördert die myofasziale Spannungskontrolle bei Beschwerden
wie offenem Biss, Kieferfehlstellungen und CMD.
- [Jaw Press](https://cranii.com/cranii-kurse/jaw-press/): Diese Übung
unterstützt effektiv bei Beschwerden wie Kiefersperre, Kieferknacken, CMD, Bruxismus sowie
Stimm- und Schluckproblemen und kann zur Linderung von Zervikalsyndrom, Kopfschmerzen und
Sinusitis beitragen.
- [Jaw Press Side](https://cranii.com/cranii-kurse/jaw-press-side/): Jaw Press Side übt die Kieferbeweglichkeit nach einer Kiefersperre, bei Kieferschmerzen eine ideale Auflockerungsübung. Dehnt gezielt den M. pterygoideus lateralis für die synchrone Achsenbewegung.
- [Meditationstraining Deep Release](https://cranii.com/cranii-kurse/meditationstraining-deep-release/): Diese geführte Meditation stärkt die emotionale Selbstregulation und wirkt gezielt auf Spannungsfelder im Kopf-, Gesichts- und Halsbereich. Ideal bei stressbedingten Beschwerden wie CMD, Migräne, Tinnitus, Kiefersymptomen oder Kopfdruck. Eine achtsame Reise zur Ruhe im Nervensystem und mehr innerer Ausgeglichenheit.
- [Massage Kiefer](https://cranii.com/cranii-kurse/massage-kiefer/): Gezielte Massage des Kieferbereichs lockert verspannte Kaumuskeln und fördert die Durchblutung in umliegenden Geweben. Durch Mobilisation und sanften Druck werden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen und fasziale Verklebungen gelöst. Diese Technik unterstützt die Entspannung bei funktionellen Beschwerden und ästhetischen Herausforderungen.
- [Kiefer – Stretch](https://cranii.com/cranii-kurse/osteopathie-mobilisation-kiefer-mund/): Dieses Training für Mund, Kiefer, Hals und Kopf kombiniert Mobilisation, Stretching, Massage und gezielte osteopathische Techniken. Es stärkt die Koordination und unterstützt die Entspannung in Bereichen wie Kiefer, Ohr, Nase und Wangen.Ideal bei Beschwerden wie Tinnitus, Kiefersperre, Kieferknacken, CMD, Bruxismus, Bissfehlstellungen, Migräne, Schwindel, Sinusitis und Stimmproblemen. Gleichzeitig hilft das Training, Schmerzen und Verspannungen zu reduzieren und die Funktionalität wiederherzustellen.
- [Gesichtssymmetrie & Kieferbewegung mit Filipp](https://cranii.com/cranii-kurse/gesichtssymmetrie-kieferbewegung-mit-filipp/): In diesem kurzen, präzisen Selbsttest analysierst du deine Gesichts- und Kiefersymmetrie sowie die Beweglichkeit deines Kiefergelenks. Mit physiotherapeutischen Beobachtungskriterien lernst du, Dysbalancen und funktionelle Einschränkungen im Bereich von Kopf, Nacken und Gesicht frühzeitig zu erkennen – eine ideale Grundlage zur Auswahl gezielter CRANii® Workouts.
- [Akupressur Stirn & Augen](https://cranii.com/cranii-kurse/akupressur-stirn-augen/): Gezielte Akupressur an Stirn- und Augenbereich aktiviert Reflexzonen, die Verspannungen lösen und die Durchblutung fördern. Sanfter Druck stimuliert die Muskulatur, lindert Kopfschmerzen und verbessert die Funktion der Augenmuskeln. Die Technik unterstützt zudem die Reduktion von Stress und fördert die Regeneration im Kopf- und Nackenbereich.
- [Akupressur Mund & Kiefer](https://cranii.com/cranii-kurse/akupunktur-mund-kiefer/): Dieses Workout konzentriert sich auf den Mund- und Kieferbereich sowie angrenzende Zonen wie Ohr, Hals, Nacken und Wangen. Durch gezielte Anwendung von Akupressur, Massage, Stretching und osteopathischen Techniken werden Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und der Energiefluss im Gewebe angeregt.Ideal geeignet zur Unterstützung bei Beschwerden wie Kieferknacken, CMD, Bruxismus, verschiedenen Bissfehlstellungen sowie Tinnitus, Halsschmerzen oder Migräne. Der Einsatz des CRANii® Acupressure Pens verstärkt die Behandlung durch präzise Stimulation der Akupressurpunkte.
- [Akupressur Kopf](https://cranii.com/cranii-kurse/akupressur-kopf/): Dieses ruhige, wirkungsvolle Kurzprogramm verbindet craniosacrale Prinzipien mit osteopathischen Impulsen, meditativer Präsenz und sanfter Bewegung. Im Mittelpunkt steht der fein abgestimmte Dialog zwischen Kopf, Nacken, Stirn, Kiefer, Ohren und Augen – jener zentrale Bereich, in dem sich viele funktionelle Spannungen manifestieren. Gezielte Anwendungen mit Tools wie dem CRANii® Copper Comb oder CRANii® Acupressure Stick fördern die Durchblutung, lösen Spannungen und aktivieren die Selbstheilung.
- [Akupressur Gesicht](https://cranii.com/cranii-kurse/akupressur-gesicht/): Gezielte Akupressur-Techniken stimulieren wichtige Akupunkturpunkte im gesamten Gesichtsbereich – von Stirn über Augen, Nase, Mund bis hin zu Kiefer, Hals und Nacken. Diese sanften Druckimpulse fördern die Durchblutung, lösen muskuläre Verspannungen und unterstützen die Harmonisierung des vegetativen Nervensystems. Gezielte Anwendungen mit Tools wie dem CRANii® Copper Comb oder CRANii® Acupressure Stick fördern die Durchblutung, lösen Spannungen und aktivieren die Selbstheilung.
- [Osteopathie Mobilisation – Hals & Nacken](https://cranii.com/cranii-kurse/osteopathie-mobilisation-hals-nacken/): In diesem Osteopathie-Workout für Hals, Nacken und Kiefer kommen Mobilisation, Stretching, Massage und osteopathische Techniken zum Einsatz. Diese Methoden lösen Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und fördern die Selbstheilung. Das Training unterstützt gezielt bei Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, Kiefersperre, Schwindel, Migräne, Kopf- und Nackenschmerzen sowie bei Stimm- und Schluckproblemen.
- [Wissen – Gesichtszonen](https://cranii.com/cranii-kurse/wissen-gesichtszonen/): Diese Behandlung vereint Mobilisation, Stretching, Massage, Osteopathie und Akupressur nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie wirkt entspannend und löst Blockaden im Gesichts-, Kopf- und Halsbereich. Besonders hilfreich bei Beschwerden wie Migräne, Kieferklemme, Tinnitus, Sinusitis, Schluckbeschwerden und Spannungen im Kiefergelenk.
- [Myofaszial Release – Stirn & Augen](https://cranii.com/cranii-kurse/myofaszial-release-stirn-augen/): Diese sanfte Übungseinheit fokussiert sich auf die Stirn-, Nasen- und Augenregion. Sie unterstützt die Entspannung überreizter Nervenbahnen und lindert Druckgefühle im Kopfbereich – hilfreich bei Migräne, Kopfschmerz, Augenspannung, Schwindel und Sinusitis. Eine wohltuende Praxis für mehr Klarheit und innere Ruhe.
- [Myofaszial Release – Wange & Nase](https://cranii.com/cranii-kurse/myofaszial-release-wange-nase/): Sanfte Techniken aus der Osteopathie regen in dieser kurzen Sequenz Lymphfluss und Gewebespannung im Bereich von Wange und Nase an. Unterstützend bei Sinusitis, Schnupfen, Kieferproblemen, aber auch bei Spannungskopfschmerz, Migräne und Schwindel. Ideal zur Tiefenentslastung des Mittelgesichts.
- [Myofaszial Release – Mund & Kiefer](https://cranii.com/cranii-kurse/myofaszial-release-mund-kiefer/): Diese Einheit verbindet osteopathische Impulse mit achtsamer Bewegung und gezieltem Stretching. Sie wirkt regulierend auf Kiefergelenk, Mittelohr und Kaumuskulatur und unterstützt bei Diskusverlagerung, CMD, Tinnitus, Kieferknacken, Schluckstörungen und Sprachproblemen. Auch begleitend bei Zahnschmerz, Schnarchen und Migräne sinnvoll.
- [Wissen – Husten](https://cranii.com/cranii-kurse/wissen-husten/): Mit dieser Technik werden Halsschmerzen, Globusgefühl und Schluckbeschwerden gezielt gelindert, während der Husten effektiv beruhigt wird – für eine entspannte Atmung und mehr Wohlbefinden.
- [Wissen – Zervikalsyndrom](https://cranii.com/cranii-kurse/wissen-zervikalsyndrom/): Durch gezielte Triggerpunkte und Akupressurpunkte auf Hals und Nacken wird das Zervikalsyndrom wirkungsvoll behandelt, während gleichzeitig Symptome wie Kieferprobleme, Stimmstörungen und Schwindel reduziert werden – für mehr Flexibilität und Erleichterung im Alltag.
- [Wissen – Schwindel](https://cranii.com/cranii-kurse/wissen-schwindel/): Diese Akupressurbehandlung auf dem Kopfbereich unterstützt bei Schwindel, Migräne und Augenproblemen, indem sie den Energiefluss anregt und die Balance im Körper fördert. So trägst du aktiv zu mehr Klarheit, Stabilität und Wohlbefinden bei.
- [Triggerpunkt Fit Wangen & Nase](https://cranii.com/cranii-kurse/triggerpunkt-fit-wangen-nase/): Dieses Training verbindet Triggerpunkt Therapie mit gezieltem Muskelaufbau und Mobilisation im Bereich von Wangen und Nase. Die Übungen fördern nicht nur die Gesundheit und Beweglichkeit der Gesichtsregion, sondern unterstützen auch die Reduktion von Spannungen und fördern die Drainage im Nasenraum..
- [Triggerpunkt Fit Stirn & Augen](https://cranii.com/cranii-kurse/triggerpunkt-fit-stirn-augen/): In diesem Training erwartet dich eine wohltuende Kombination aus gezieltem Muskeltraining und Mobilisation im Bereich von Stirn und Augen. Es dient der Entspannung, Verbesserung der Durchblutung und Förderung der Gesichtsmuskulatur – sowohl bei funktionellen Beschwerden als auch für ästhetische Anwendungen.
- [Triggerpunkt Fit Hals & Nacken](https://cranii.com/cranii-kurse/triggerpunkt-fit-hals-nacken/): Diese Einheit verbindet moderne funktionelle Übungen mit Elementen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) – gezielt für die Befreiung und Aktivierung des oberen Faszienzugs. Mit mobilisierenden und kräftigenden Übungen, kombiniert mit gezielter Akupressur, wird das vegetative Nervensystem reguliert und die Durchblutung im Kopf-Hals-Bereich intensiv verbessert.
- [Quick Pump Hals & Nacken](https://cranii.com/cranii-kurse/quick-pump-hals-nacken/): Diese kompakte Einheit bringt in kurzer Zeit maximale Wirkung: Mit gezielten Übungen wird die Durchblutung gesteigert, der Muskeltonus reguliert und das fasziale System im Bereich von Hals, Nacken und Kiefer stimuliert. Ideal als täglicher Booster oder zur Vorbereitung auf intensivere Trainings.
- [Nasenatmung Training mit Filipp](https://cranii.com/cranii-kurse/nasenatmung-training-mit-filipp/): Dieses gezielte Training aktiviert und entspannt die Strukturen rund um den Nasenbereich. Mit Techniken aus der Osteopathie, gezielter Akupressur und sanften Mobilisationen werden die Atemwege geöffnet, Spannungen in der Nasen- und Augenregion gelöst und die Funktion des Nasenraums ganzheitlich unterstützt. Ideal bei Beschwerden, die sich zwischen Nase, Stirn, Augen und Kiefer zeigen.
- [Kiefer Challenge mit Filipp](https://cranii.com/cranii-kurse/kiefer-challenge-mit-filipp/): Die Kiefer Challenge ist ein intensives Training für deine gesamte craniomandibuläre Region. Im Fokus stehen Kiefermuskulatur, Zungenkraft, Koordination und die Verbindung zur Halswirbelsäule. Durch gezielte CRANii® Techniken werden funktionelle Spannungen reguliert, Muskeln aktiviert und die fasziale Durchlässigkeit verbessert – mit spürbaren Effekten auf Kieferstellung, Atmung und Stimme.
- [HIIT Fullface mit Filipp](https://cranii.com/cranii-kurse/hiit-workout-advanced-2/): Aktivierung für Kiefer, Gesicht und Hals – HIIT Full Face verbindet Muskelaufbau, Mobilisation und Koordination bei CMD, Migräne, Tinnitus & mehr
- [Meditationstraining Press & Release](https://cranii.com/cranii-kurse/meditationstraining-press-release/): Migräne, Schwindel und Kieferprobleme werden durch dieses Meditationstraining gezielt gelindert, während es gleichzeitig Verspannungen im Kopfbereich löst und für mehr Ruhe sowie mentale Klarheit sorgt.
- [Narbenbehandlung](https://cranii.com/cranii-kurse/narbenbehandlung/): Gezielte Techniken aus Mobilisation, Stretching, Massage und Triggerpunkten fördern die Regeneration und Elastizität von Narbengewebe im Gesicht und am Kopf. Die Behandlung unterstützt die Entspannung des umliegenden Bindegewebes und verbessert die Elastizität.
- [Gesichtsdiagnostik](https://cranii.com/cranii-kurse/gesichtsdiagnostik/): Das Lesen und Interpretieren von Gesichtszügen ermöglicht wertvolle Einblicke in muskuläre Spannungen, emotionale Blockaden und gesundheitliche Zusammenhänge. Durch gezielte Beobachtung und Berührung lassen sich funktionelle Störungen frühzeitig erkennen und gezielt ausgleichen.
- [Wangen & Nase Massage](https://cranii.com/cranii-kurse/wangen-nase-massage/): Mit Tiefentechniken für Wangen und Nase werden Kieferbeschwerden wie Tinnitus, Kieferknacken und Migräne sanft unterstützt. Diese Technik, mit Faszientools wie Cupping, Scraping - Gua Sha, fördert die Durchblutung, lindert Verspannungen und verbessert die Nasenatmung.
- [Symmetrie & Haltung](https://cranii.com/cranii-kurse/symmetrie-haltung/): Gezielte Koordinations-, Mobilisations- und Stretching-Techniken kombiniert mit Massage, Osteopathie und Akupressur fördern eine harmonische Gesichts- und Kopfhaltung. Diese Behandlung unterstützt die Ausrichtung der mimischen Muskulatur und stabilisiert die Kopf- und Halsregion für mehr Balance und Ausdruck.
- [Faszienstretch](https://cranii.com/cranii-kurse/faszienstretch/): In dieser Einheit erlebst du sanftes, tiefgehendes Faszienstretching für den gesamten Kopf-, Hals- und Gesichtsbereich. Mit fließenden Techniken aus Osteopathie, Stretch, Koordination und Massage werden verklebte Strukturen gelöst und die Durchblutung verbessert. Hilfreich bei funktionellen Beschwerden wie CMD, Migräne, Tinnitus, Schluck- oder Kiefersymptomatik – und für alle, die ihr Fasziennetz gezielt regenerieren möchten.
- [Kiefer & Mund Intraoral Massage](https://cranii.com/cranii-kurse/kiefer-mund-massage/): Dieses wohltuende Massagetutorial für Kiefer und Mund wirkt gezielt gegen CMD, Bissfehlstellungen und Sprachprobleme. Tiefe Fasziendehnungen sowie intensive Griffe gepaart mit punktgenauen Triggerpunkt Techniken, lassen deine Gesichtskonturen entspannt zurück.
- [Faszienmassage Stirn & Augen](https://cranii.com/cranii-kurse/stirn-augen/): Mit einer Mischung aus Akupressur, sanftem Muskelaufbau und beruhigender Massage befreist du dich von dem Druck, der Migräne, Schwindel und Augenproblemen hinterlassen hat. Hier wird nicht nur deine Muskulatur aktiviert, sondern auch die Leichtigkeit zurückgebracht, die dein Gesicht verdient.
- [Osteopathie Mobilisation – Stirn & Augen](https://cranii.com/cranii-kurse/osteopathie-stirn-augen/): Dieses Meditationstraining konzentriert sich auf die Regionen Wange und Nase sowie angrenzende Bereiche wie Kiefer und Kopf. Durch gezielte meditative Techniken unterstützt es die Entspannung der Muskulatur und Faszien, löst Spannungen und fördert eine harmonische Körperwahrnehmung. Die ruhige Atmung und bewusste Achtsamkeit helfen, Stress abzubauen und die innere Balance zu stärken.
- [Osteopathie Mobilisation – Wangen & Nase](https://cranii.com/cranii-kurse/osteopathie-wangen-nase/): Diese kurze, gezielte osteopathische Anwendung konzentriert sich auf die myofaszialen und skelettalen Strukturen rund um Wangenknochen, Nasenbein und Oberkiefer. Durch achtsame Mobilisation wird die Spannung in der mittleren Gesichtsetage reguliert, was sowohl die nasale Atmung als auch die kraniofaziale Durchblutung verbessern kann. Zusätzlich werden mögliche Dysfunktionen im Bereich des Oberkieferknochens und der Nasennebenhöhlen angesprochen.
- [Soft Release – Mund & Kiefer](https://cranii.com/cranii-kurse/mund-kiefer-tcm/): Diese ganzheitliche Trainingseinheit kombiniert traditionelle chinesische Akupressur mit gezieltem Muskelaufbau und Mobilisation im Mund- und Kieferbereich. Das Video wirkt nicht nur lindernd bei funktionellen Beschwerden, sondern fördert auch die Durchblutung und Tonisierung der Gesichtsmuskulatur – für innere Gesundheit und äußere Schönheit.
- [Faszien Kopf & Kopfhaut](https://cranii.com/cranii-kurse/kopf-kopfhaut/): Dieses Training für Kopf und Nacken nutzt Gua Sha, Muskelaufbau und Akupressur, um Migräne, Kieferprobleme und Schwindel zu lindern und Verspannungen zu lösen – für mehr Entspannung und ein besseres Wohlbefinden.
- [HIIT Training](https://cranii.com/cranii-kurse/hiit-training/): Dieses intensive HIIT-Training für Wangen, Mund, Kiefer, Hals, Nacken, Augen und Stirn kombiniert Muskelaufbau, Mobilisation und Stretching, um Kieferbeschwerden, Tinnitus und Migräne zu lindern. Es fördert die Koordination, löst Verspannungen und sorgt für mehr Entspannung im gesamten Gesichtsbereich – ideal für eine ganzheitliche Verbesserung von Wohlbefinden und Ästhetik.
- [Wissen – Schnupfen](https://cranii.com/cranii-kurse/tcm-schnupfen/): Durch gezielte Akupressur im Hals- und Mundbereich unterstützt diese Behandlung Schluckbeschwerden und lindert gleichzeitig Symptome wie Stimmstörungen, Halsschmerzen und Globusgefühl.
- [Wissen – Kopf](https://cranii.com/cranii-kurse/tcm-kopf/): Entdecke in unserem Workout wirkungsvolle Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zur Selbsthilfe bei Beschwerden rund um Kopf, Gesicht und Kiefer. Mit Techniken wie Mobilisation, Stretching, Gua Sha und Akupressur behandeln wir effektiv Symptome wie Tinnitus, Migräne, Kieferprobleme, Schnarchen, CMD oder Schwindel.
Gezielte Anwendungen mit Tools wie dem CRANii® Copper Comb oder CRANii® Acupressure Stick fördern die Durchblutung, lösen Spannungen und aktivieren die Selbstheilung.
- [Wissen – Schluckbeschwerden](https://cranii.com/cranii-kurse/tcm-schluckbeschwerden/): Durch gezielte Akupressur im Hals- und Mundbereich unterstützt diese Behandlung Schluckbeschwerden und lindert gleichzeitig Symptome wie Stimmstörungen, Halsschmerzen und Globusgefühl.
- [Wissen – Kiefer](https://cranii.com/cranii-kurse/tcm-kiefer/): Mit gezielter Akupressur im Kieferbereich unterstützt diese Behandlung die Linderung bei Problemen wie Kieferknacken, Bruxismus und Bissfehlstellungen. Sie trägt dazu bei, Symptome wie Tinnitus, Ohrdruck und Migräne zu lindern und fördert die Entspannung für mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit im Kiefer.
- [Wissen – Zähne & Kiefer](https://cranii.com/cranii-kurse/physiognomie-zahne-kiefer/): Die genaue Analyse von Zähnen und Kiefergelenk liefert wichtige Hinweise auf funktionelle und ästhetische Zusammenhänge im Gesichtsbereich. Spannungen, Fehlstellungen oder Abnutzungen beeinflussen nicht nur die Kaumuskulatur, sondern auch Haltung und Mimik. Durch gezielte Wahrnehmung und Mobilisation lassen sich Beschwerden wie Kieferknacken oder Bruxismus effektiv angehen.
- [Wissen – Kopfschmerz & Migräne](https://cranii.com/cranii-kurse/craniosacral-kopf-2/): Dieses Akupressurtraining lindert gezielt Kopfschmerzen und Migräne, indem es durch sanften Druck auf Kopf, Stirn und Augen Blockaden löst und für eine spürbare Erleichterung sorgt. Gezielte Anwendungen mit Tools wie dem CRANii® Copper Comb oder CRANii® Acupressure Stick fördern die Durchblutung, lösen Spannungen und aktivieren die Selbstheilung.
- [Wissen – Mund & Kiefer](https://cranii.com/cranii-kurse/tcm-wissen-mund-kiefer/): Diese Einheit löst myofasziale Dysbalancen, unterstützt die Regeneration nach zahnärztlichen/kieferorthopädischen Eingriffen und optimiert die neuromuskuläre Ansteuerung im orofazialen Raum. Die TCM-inspirierte Behandlung fördert die Durchblutung, lindert funktionelle Beschwerden und harmonisiert den Energiefluss im unteren Gesichtsdrittel.
- [Wissen – Wangen & Nase](https://cranii.com/cranii-kurse/tcm-wissen-wangen-nase/): Gezielte Kombination aus Akupressur, Osteopathie, Mobilisation, Stretch und meditativer Atemführung zur Entstauung, Tonisierung und Harmonisierung der Gesichtsmitte – mit besonderem Fokus auf Nasennebenhöhlen, Wangenmuskulatur und oberen Atemwegen. Die TCM-orientierte Herangehensweise aktiviert die Selbstregulation und wirkt entlastend bei Sinusitis und Schnupfen
- [Wissen – Ohrschmerz, Ohrdruck & Tinnitus](https://cranii.com/cranii-kurse/tcm-ohrschmerz-ohrdruck-tinnitus/): Dieses Akupressurtraining hilft, Ohrschmerzen, Ohrdruck und Tinnitus zu lindern, indem es gezielt den Kieferbereich behandelt und dabei Verspannungen löst, die für viele Beschwerden verantwortlich sind – für eine spürbare Verbesserung des Hörens.
- [Schnarchen Workout](https://cranii.com/cranii-kurse/faszienstretch-hals/): Dieses umfassende Training widmet sich dem gesamten Halsbereich – mit gezielten Techniken aus Osteopathie, Stretch, Mobilisation, Massage und Gua Sha. Es unterstützt bei Verspannungen, Schluckbeschwerden, Schnarchen, Zervikalsyndrom, CMD sowie bei funktionellen Beschwerden rund um Kiefer, Nacken und Kehlkopf. Ideal in Kombination mit den Tools der CRANii® Collection.
- [Selbstbehandlung Halswirbelsäule](https://cranii.com/cranii-kurse/selbstbehandlung-halswirbelsaule/): Diese kurze, aber hochwirksame Einheit zeigt dir, wie du deine Halswirbelsäule selbst behandeln
und entspannen kannst – gezielt, sanft und effizient. Die Verbindung von osteopathischen Impulsen,
Akupressurpunkten und funktioneller Mobilisation löst Spannungen, verbessert die Beweglichkeit
und unterstützt die Durchblutung im gesamten Kopf- und Nackenbereich.
- [Stirn & Augen mit Cupping und Scraping / Gua Sha](https://cranii.com/cranii-kurse/stirn-augen-mit-cupping-und-gua-sha/): Mit Cupping, Gua Sha und Massage wird dieses Training gezielt auf Stirn und Augenbereich angewendet, um Augenmigräne, Kopfschmerzen und Schwindel zu lindern. Es fördert die Durchblutung und hilft, Zornes- und Stirnfalten sowie Krähenfüße zu reduzieren.
- [Mund Scraping / Gua Sha & Cupping](https://cranii.com/cranii-kurse/mund-gua-sha-cupping/): Dieses Training für Mund, Kiefer und Wangen kombiniert Muskelaufbau, Massage und Cupping, um Kieferprobleme, Tinnitus und Migräne zu lindern und gleichzeitig Nasolabial- und Marionettenfalten zu reduzieren – für mehr Entspannung und ein frisches, jugendliches Aussehen.
- [Mund Functional](https://cranii.com/cranii-kurse/mund/): Erwecke deine Gesichtsmuskeln mit gezielter Massage, Akupressur und Stretching. Dieses Training löst Spannungen im Kieferbereich, fördert die Beweglichkeit und unterstützt bei Beschwerden wie Kiefersperre, Bruxismus und Sprachproblemen. Gleichzeitig stärkst du deine Ausstrahlung und förderst die natürliche Balance.
- [Stretching & Scraping / Gua Sha](https://cranii.com/cranii-kurse/stretching-gua-sha/): Gezielte Dehn- und Mobilisationsübungen in Kombination mit der sanften Gua Sha Massage fördern die Durchblutung und lösen muskuläre Verspannungen im Gesicht, Hals und Kopfbereich. Die Behandlung aktiviert das fasziale Gewebe und unterstützt die natürliche Regeneration von Haut und Muskulatur.
- [Myofaszial Release Kopf](https://cranii.com/cranii-kurse/craniosacral-kopf/): Dieses ruhige, wirkungsvolle Kurzprogramm verbindet craniosacrale Prinzipien mit osteopathischen Impulsen, meditativer Präsenz und sanfter Bewegung. Im Mittelpunkt steht der fein abgestimmte Dialog zwischen Kopf, Nacken, Stirn, Kiefer, Ohren und Augen – jener zentrale Bereich, in dem sich viele funktionelle Spannungen manifestieren. Gezielte Anwendungen mit Tools wie dem CRANii® Copper Comb oder CRANii® Acupressure Stick fördern die Durchblutung, lösen Spannungen und aktivieren die Selbstheilung.
- [Myofaszial Release Hals & Nacken](https://cranii.com/cranii-kurse/craniosacral-hals-nacken/): Sanfte osteopathische Impulse, kombiniert mit Stretch und Koordination, lösen tief sitzende Spannungen im Bereich von Hals, Nacken, Kiefer und Zunge. Die Einheit unterstützt bei Stimmstörungen, Schluckbeschwerden, Kieferproblemen, Migräne und Schwindel. Ideal zur täglichen Regulation des Nervensystems und zur Förderung von Aufrichtung und Leichtigkeit im Kopf-Hals-Bereich.
- [Wangen und Nase Active](https://cranii.com/cranii-kurse/wangen-und-nase/): Mit einer einzigartigen Kombination aus Massage, Akupressur und sanften Dehnungen atmest du tief durch und lässt Spannungen in den Wangen und rund um die Nase verblassen. Deine Kiefermuskulatur wird harmonisiert, Blockaden wie Kieferknacken, Bruxismus und Tinnitus verlieren ihren Griff. Ob du unter Sinusitis, Zahnschmerzen oder Schwindel leidest – dieses Workout bietet dir eine wohltuende Reise zu innerer Entspannung und äußerer Frische.
- [Kiefer Mobility Basic](https://cranii.com/cranii-kurse/kiefer/): Diese Technik unterstützt bei Kiefersperre, Bruxismus, Sprachproblemen und lindert Tinnitus, Migräne sowie Nackenbeschwerden. Sie fördert die natürliche Beweglichkeit und Regeneration des gesamten Gesichtsbereichs.
- [Test Deviation](https://cranii.com/cranii-kurse/test-deviation/): Diese Übung dient der funktionellen Überprüfung und gleichzeitigen Mobilisation des Kiefergelenks bei möglichen Asymmetrien, z. B. bei Diskusverlagerungen oder muskulären Dysbalancen. Sie aktiviert und analysiert die Koordination der Kieferöffnungs- und -schließmuskulatur – insbesondere M. pterygoideus lateralis, M. masseter und M. temporalis – sowie die synchrone Führung im Kiefergelenk (Articulatio temporomandibularis). Unterstützend wirken dabei auch die suprahyoidale Muskulatur, die mimische Muskulatur um Mund und Wangen sowie die stabilisierende Nackenmuskulatur (z. B. M. sternocleidomastoideus, M. longus capitis).
- [Head Side Rotation](https://cranii.com/cranii-kurse/head-side-rotation/): Die Übung „Head Side Rotation“ fördert die Beweglichkeit und Dehnung der Hals- und Nackenmuskulatur durch kontrollierte, seitliche Kopfrotationen. Dabei werden Verspannungen im Bereich von Nacken, Hals und Kopf gelöst, die Durchblutung verbessert und die Koordination der Kopfbewegungen gesteigert. Diese Mobilisation trägt dazu bei, Fehlhaltungen zu korrigieren und die muskuläre Balance im oberen Körperbereich zu stärken, was sich positiv auf Kopf- und Nackenschmerzen sowie die allgemeine Beweglichkeit auswirkt.
- [Long O](https://cranii.com/cranii-kurse/long-o/): Diese Übung aktiviert gezielt die mimische Muskulatur im unteren Gesichtsbereich sowie die tieferliegenden Strukturen rund um Mund, Kiefer und Nase. Sie verbessert die neuromuskuläre Koordination, steigert den Muskeltonus und fördert die Mobilität des Gewebes.
- [Full Face Stretch & Cupping](https://cranii.com/cranii-kurse/full-face-stretch-cupping/): Diese umfassende Technik kombiniert sanftes Stretching mit der effektiven Cupping-Massage, um die Durchblutung und Mobilität im gesamten Gesichts- und Halsbereich zu fördern. Das Cupping löst Verspannungen und unterstützt die Entspannung der tiefen Muskulatur, während das Stretching die Flexibilität und Elastizität der Haut verbessert.
- [Irisdiagnostik](https://cranii.com/cranii-kurse/irisdiagnostik/): Die Iris Diagnostik ist eine natürliche Methode zur Analyse von Gesundheit und Vitalität anhand der individuellen Merkmale der Augen. Durch die genaue Betrachtung von Irisstrukturen lassen sich Hinweise auf Organfunktionen, Belastungen und energetische Zustände erkennen. Diese ganzheitliche Diagnostik ergänzt gezielte therapeutische Maßnahmen und unterstützt präventive Strategien.
- [Schienentherapie & Physiotherapie](https://cranii.com/cranii-kurse/schienentherapie-physiotherapie/): Dr. Julia Resch, Msc. nennt die wichtigen Zusammenhänge von kieferorthopädischer Schienentherapie und begleitender Physiotherapie.
Gezielte Anwendungen mit Kieferübungen, Muskeldehnungen und Gelenksmobilisation lösen Spannungen und fördern die Kiefergelenksfunktion..
- [Kopf- und Körperhaltung](https://cranii.com/cranii-kurse/kopf-und-korperhaltung/): Dieses kurze, aber effektive Training fokussiert auf die Verbesserung der Kopf- und Körperhaltung. Es fördert die muskuläre Stabilität und Beweglichkeit in der gesamten Kopf-Hals-Region und wirkt positiv auf die Haltung des gesamten Körpers. Durch gezielte Übungen zur Mobilisation, Muskelstärkung und Koordination werden Fehlhaltungen korrigiert und Verspannungen reduziert – wichtige Faktoren für die Linderung vieler Beschwerden.
- [Bissfehlstellungen](https://cranii.com/cranii-kurse/bissfehlstellungen/): Dr. Julia Resch Msc, Zahnärztin und Kieferorthopädin, zeigt verschiedene Formen von Bissfehlstellungen und Zusammenhänge bei CMD, Kieferschmerzen, Bruxismus oder Knacken im Kiefergelenk. Eine andauernde Mundatmung ist ein Grund für Verformungen im Kieferwachstum.
- [Nose Shift](https://cranii.com/cranii-kurse/nose-shift/): Mit der Nose Shift Übung wird gezielt die Koordination und Mobilisation der Nasenmuskulatur sowie angrenzender Strukturen wie Wange, Mund, Kiefer und Augen gefördert. Sie unterstützt die Entspannung und Funktionalität der Muskulatur und kann bei Beschwerden wie Zahnschmerzen, CMD und Sinusitis Linderung bringen.

## Module
- [Video: Die Bänder des Kiefergelenks](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/modul/video-die-baender-des-kiefergelenks/)
- [Video: Anatomie des Kiefers](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/modul/video-anatomie-des-kiefers/)
- [Video: Blutversorgung des Kiefers](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/modul/video-blutversorgung-des-kiefers/)
- [Video: Das Nervensystem des Kopfes](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/modul/video-das-nervensystem-des-kopfes/)
- [Video: Das Lymphsystem der Kopfregion](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/modul/video-das-lymphsystem-der-kopfregion/)
- [Video: Die Muskulatur des Kopfes](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/modul/video-die-muskulatur-des-kopfes/)
- [Workout Cheek Seek](https://cranii.com/cranii-kurse/cheek-seek/modul/workout-cheek-seek/)
- [Workout Lips In and Out](https://cranii.com/cranii-kurse/lips-in-and-out/modul/workout-lips-in-and-out/)
- [Workout Nutcracker Open](https://cranii.com/cranii-kurse/nutcracker-open/modul/workout-nutcracker-open/)
- [Workout Tongue Press](https://cranii.com/cranii-kurse/tongue-press-2/modul/workout-tongue-press/)
- [Workout Tongue Roll Back](https://cranii.com/cranii-kurse/tongue-roll-back/modul/workout-tongue-roll-back/)
- [Workout Tongue Wand Press](https://cranii.com/cranii-kurse/tongue-press/modul/workout-tongue-wand-press/)
- [Workout Cheek Pulses](https://cranii.com/cranii-kurse/cheek-pulses-2/modul/workout-cheek-pulses-2/)
- [Workout Long O](https://cranii.com/cranii-kurse/long-o-2/modul/workout-long-o-2/)
- [Workout Frog Kiss](https://cranii.com/cranii-kurse/frog-kiss/modul/workout-frog-kiss/)
- [Workout Nutcracker](https://cranii.com/cranii-kurse/nutcracker/modul/workout-nutcracker/)
- [Workout Jaw Press](https://cranii.com/cranii-kurse/jaw-press/modul/workout-jaw-press/)
- [Workout Jaw Press Side](https://cranii.com/cranii-kurse/jaw-press-side/modul/workout-jaw-press-side/)
- [Workout How to use – CRANii® Copper Flow](https://cranii.com/cranii-kurse/how-to-use-cranii-copper-flow/modul/workout-how-to-use-cranii-copper-flow/)
- [Workout Akupressur Gesicht](https://cranii.com/cranii-kurse/akupressur-gesicht/modul/workout-akupressur-gesicht/)
- [Workout Osteopathie Mobilisation – Hals & Nacken](https://cranii.com/cranii-kurse/osteopathie-mobilisation-hals-nacken/modul/workout-osteopathie-mobilisation-hals-nacken/)
- [Workout Wissen – Gesichtszonen](https://cranii.com/cranii-kurse/wissen-gesichtszonen/modul/workout-wissen-gesichtszonen/)
- [Workout Meditiationstraining Deep Release](https://cranii.com/cranii-kurse/meditationstraining-deep-release/modul/workout-meditiationstraining-deep-release/)
- [Workout Myofaszial Release – Stirn & Augen](https://cranii.com/cranii-kurse/myofaszial-release-stirn-augen/modul/workout-myofaszial-release-stirn-augen/)
- [Workout Myofaszial Release – Wangen & Nase](https://cranii.com/cranii-kurse/myofaszial-release-wange-nase/modul/workout-myofaszial-release-wangen-nase/)
- [Workout Myofaszial Release – Mund & Kiefer](https://cranii.com/cranii-kurse/myofaszial-release-mund-kiefer/modul/workout-myofaszial-release-mund-kiefer/)
- [Workout Wissen – Husten](https://cranii.com/cranii-kurse/wissen-husten/modul/workout-wissen-husten/)
- [Workout Wissen – Zervikalsyndrom](https://cranii.com/cranii-kurse/wissen-zervikalsyndrom/modul/workout-wissen-zervikalsyndrom/)
- [Workout Wissen – Schwindel](https://cranii.com/cranii-kurse/wissen-schwindel/modul/workout-wissen-schwindel/)
- [Workout Triggerpunkt Fit Wangen & Nase](https://cranii.com/cranii-kurse/triggerpunkt-fit-wangen-nase/modul/workout-triggerpunkt-fit-wangen-nase/)
- [WORKOUT Triggerpunkt Fit Stirn & Augen](https://cranii.com/cranii-kurse/triggerpunkt-fit-stirn-augen/modul/workout-triggerpunkt-fit-stirn-augen/)
- [Workout Triggerpunkt Fit Hals & Nacken](https://cranii.com/cranii-kurse/triggerpunkt-fit-hals-nacken/modul/workout-triggerpunkt-fit-hals-nacken/)
- [Workout Quick Pump Hals & Nacken](https://cranii.com/cranii-kurse/quick-pump-hals-nacken/modul/workout-quick-pump-hals-nacken/)
- [Workout Nasenatmung Training mit Filipp](https://cranii.com/cranii-kurse/nasenatmung-training-mit-filipp/modul/workout-nasenatmung-training-mit-filipp/)
- [Workout Kiefer Entspannungstraining mit Filipp](https://cranii.com/cranii-kurse/kiefer-entspannungstraining-mit-filipp/modul/workout-kiefer-entspannungstraining-mit-filipp/)
- [Workout Kiefer Challenge mit Filipp](https://cranii.com/cranii-kurse/kiefer-challenge-mit-filipp/modul/workout-kiefer-challenge-mit-filipp/)
- [Workout Halswirbelsäule Taining mit Filipp](https://cranii.com/cranii-kurse/sample-course/modul/workout-halswirbelsaeule-taining-mit-filipp/)
- [Workout HIIT Fullface mit Filipp](https://cranii.com/cranii-kurse/hiit-workout-advanced-2/modul/workout-hiit-fullface-mit-filipp/)
- [Meditationstraining Press & Release](https://cranii.com/cranii-kurse/meditationstraining-press-release/modul/meditationstraining-press-release/)
- [Workout Gesichtsdiagnostik](https://cranii.com/cranii-kurse/sample-course/modul/workout-gesichtsdiagnostik-3/)
- [Workout Narbenbehandlung](https://cranii.com/cranii-kurse/narbenbehandlung/modul/workout-narbenbehandlung/)
- [Workout Irisdiagnostik](https://cranii.com/cranii-kurse/sample-course/modul/workout-irisdiagnostik-4/)
- [Workout Irisdiagnostik](https://cranii.com/cranii-kurse/sample-course/modul/workout-irisdiagnostik-3/)
- [Workout Gesichtsdiagnostik](https://cranii.com/cranii-kurse/gesichtsdiagnostik/modul/workout-gesichtsdiagnostik/)
- [Video: Kiefergelenk – Fehlstellungen](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/modul/video-kiefergelenk-fehlstellungen/): Die Fehlstellungen des Kiefergelenks betrachtet mit Beschwerdebildern und Therapieoptionen.
- [Video: Anatomie des Kiefergelenks](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/modul/video-anatomie-des-kiefergelenks/): Die Zusammenhänge in der Anatomie des Kiefergelenks verstehen.
- [Video: Anatomie des knöchernen Schädels](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/modul/video-anatomie-des-knoechernen-schaedels/): Lerne alle Knochen des menschlichen Schädles. 
- [Das Kiefergelenk – Anatomie & Funktion](https://cranii.com/cranii-kurse/das-kiefergelenk-anatomie-funktion/modul/das-kiefergelenk-anatomie-funktion-2/)
- [Das Kiefergelenk – Anatomie & Funktion](https://cranii.com/cranii-kurse/das-kiefergelenk-anatomie-funktion/modul/das-kiefergelenk-anatomie-funktion/)
- [Workout Face Stretch mit Filipp](https://cranii.com/cranii-kurse/face-stretch-mit-filipp/modul/workout-face-stretch-mit-filipp/)
- [Dokumentation und Therapiezielsetzung](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/modul/dokumentation-und-therapiezielsetzung-3/):  
- [Muskelfunktionstests und Tonusbeurteilung](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/modul/muskelfunktionstests-und-tonusbeurteilung-3/):  
- [Inspektion & Palpation](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/modul/inspektion-palpation/):  
- [Video: Lymphdrainage & Cupping](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/modul/video-lymphdrainage-cupping/): Die CRANii® Cupping Lymphdrainage – eine sanfte, manuell unterstützte Technik mit weichen Silikoncups zur Aktivierung des Lymphsystems im Gesicht.
- [Video: Cupping Flow](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/modul/video-cupping-flow/): Dieses Video zeigt den CRANii® Cupping Flow – eine rhythmische, fließende Anwendung mit weichen Cups zur Förderung von Lymphfluss, Gewebedrainage und natürlichem Face Glow.
- [Video: Cupping Facesculpt](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/modul/video-cupping-facesculpt-2/): In diesem Video erlebst du die CRANii® Cupping FaceSculpt Methode – eine effektive Kombination aus ästhetischem Gesichtsformen und therapeutischer Tiefenaktivierung.
- [Video: Lymphdrainage & IASTM](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/modul/video-lymphdrainage-iastm/): In diesem Video zeigen wir die CRANii® Face Lymphdrainage in Kombination mit Scraping- und Gua Sha-Techniken – eine einzigartige Verbindung aus ästhetischer Gesichtspflege und therapeutischer Wirkung.
- [Video: Gua Sha Flow](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/modul/video-gua-sha-flow/): In diesem Video erlebst du die sanfte, tiefenwirksame Wirkung unserer CRANii® Gua Sha Glow Anwendung – eine moderne Methode zur natürlichen Hautpflege und Regeneration. Mit gezielten Streich- und Zugtechniken entlang der Lymphbahnen und Gesichtsmuskeln wird die Haut sichtbar geglättet, gestautes Gewebe entlastet und die Mikrozirkulation intensiv aktiviert.
- [Video: IASTM – Scraping & Gua Sha Facesculpt](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/modul/video-iastm-scraping-gua-sha-facesculpt/): In diesem Video zeigen wir, wie die CRANii® FaceSculpt Methode mit IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) und Gua Sha gezielt zur ästhetischen Modellierung des Gesichts eingesetzt wird. Durch sanfte, aber effektive Scraping-Techniken werden Verklebungen im Bindegewebe gelöst, der Lymphfluss aktiviert und die Hautdurchblutung intensiv angeregt.
- [CRANii® Face Training in der Logopädie, Neurologie & Reha](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/cranii-face-training-in-der-logopaedie-neurologie-reha-2/):  
- [CRANii® Face Training im Anti Aging- & Ästhetikbereich](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/cranii-face-training-im-anti-aging-aesthetikbereich-2/):  
- [CRANii® Face Training bei Tinnitus, Hörsturz & Ohrschmerz](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/cranii-face-training-bei-tinnitus-hoersturz-ohrschmerz-2/):  
- [CRANii® Face Training bei Kopfschmerz & Migräne](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/cranii-face-training-bei-kopfschmerz-migraene-2/):  
- [CRANii® Face Training in der Kiefertherapie](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/cranii-face-training-in-der-kiefertherapie-2/):  
- [Video: Scraping Grifftechniken](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/video-scraping-grifftechniken-3-2/): Die Grifftechniken und Bewegungsmuster stellen das Herzstück der Scraping und Gua Sha Anwendung dar. Eine präzise und bewusste Durchführung ermöglicht nicht nur eine effektive Stimulation des Qi-Flusses, sondern auch die gezielte Förderung der Durchblutung sowie die Lockerung von Verspannungen und energetischen Blockaden.
- [Auswahl des richtigen Tools für die verschiendenen Anwendungen](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/auswahl-des-richtigen-tools-fuer-die-verschiendenen-anwendungen-5-2/):  
- [Physiologie: Förderung der Durchblutung und des Stoffwechsels durch Scraping](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/physiologie-foerderung-der-durchblutung-und-des-stoffwechsels-durch-scraping-3-2/): 1. Einleitung
- [Grifftechniken und Bewegungsmuster – IASTM](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/grifftechniken-und-bewegungsmuster-iastm-2/):  
- [Grundlagen der Technik – IASTM](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/grundlagen-der-technik-iastm-2/):  
- [Literatur- und Quellenangaben](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/literatur-und-quellenangaben-4-2/):  
- [Aufbau eines Kundenstamms](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/aufbau-eines-kundenstamms-5-2/):  
- [Social Media und Online Marketing](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/social-media-und-online-marketing-5-2/):  
- [Positionierung](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/positionierung-5-2/):  
- [Kommunikation Aufbau von Vertrauen und Empathie](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/kommunikation-aufbau-von-vertrauen-und-empathie-4-2/):  
- [Wissensvermittlung und Klientengespräch](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/wissensvermittlung-und-klientengespraech-5-2/):  
- [Trainingsplanung & Übungsprogramme für dein CRANii®-Konzept](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/trainingsplanung-uebungsprogramme-fuer-dein-cranii-konzept-2/):  
- [Aufbau eines individuellen CRANii® Face Trainingsplans](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/aufbau-eines-individuellen-cranii-face-trainingsplans-2/):  
- [Therapieansätze bei Sinusitis und Augenbeschwerden](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/therapieansaetze-bei-sinusitis-und-augenbeschwerden-5-2/):  
- [Therapieansätze bei Kiefergelenksdysfunktionen (CMD), Bruxismus und Tinnitus](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/therapieansaetze-bei-kiefergelenksdysfunktionen-cmd-bruxismus-und-tinnitus-5-2/):  
- [Therapieansätze bei Kopfschmerz und Migräne](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/therapieansaetze-bei-kopfschmerz-und-migraene-5-2/):  
- [Video: Face Cupping – Die Techniken](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/video-face-cupping-die-techniken-4-2/): Erlebe die sanfte Kraft des Face Cuppings – einer traditionellen Methode zur Entspannung und Vitalisierung von Gesicht, Kiefer und Nacken. In diesem Video zeigen wir dir effektive Techniken mit Silikon -Cups zur Förderung der Durchblutung, Entstauung der Lymphe und Lösung faszialer Spannungen. Ideal bei Beschwerden wie Schwellungen, Kieferdruck, Falten oder müder Haut. Für Einsteiger und Profis geeignet.
- [Grifftechniken und Bewegungsmuster](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/grifftechniken-und-bewegungsmuster-2-4-2/):  
- [Grundlagen der Face Cupping Anwendung](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/grundlagen-der-face-cupping-anwendung-4-2/):  
- [Narben – Anamnese & Technik](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/narben-anamnese-technik-4-2/):  
- [Merkmale von Asymmetrien und Dysbalancen](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/merkmale-von-asymmetrien-und-dysbalancen-4-2/):  
- [Erkennung von Spannungsmustern und Ungleichgewichten](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/erkennung-von-spannungsmustern-und-ungleichgewichten-4-2/):  
- [Grundlagen der Gesichtsanalyse](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/grundlagen-der-gesichtsanalyse-4-2/):  
- [Meridiane und Akupressurpunkte im Kopf- und Gesichtsbereich](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/meridiane-und-akupressurpunkte-im-kopf-und-gesichtsbereich-4-2/):  
- [Grundlagen der TCM: Meridiane, Akupressurpunkte und funktionelle Zusammenhänge](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/grundlagen-der-tcm-meridiane-akupressurpunkte-und-funktionelle-zusammenhaenge-4-2/):  
- [Video: Intraorale Behandlung](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/video-intraorale-behandlung-4-2/): In diesem Lehrvideo zeigen wir dir sanfte, aber gezielte intraorale Behandlungstechniken, die auf Prinzipien der strukturellen Osteopathie beruhen. Dabei arbeiten wir direkt an spannungsauslösenden Strukturen im Mundinnenraum – mit dem Ziel, funktionelle Restriktionen zu lösen und die Kieferdynamik sowie craniale Spannungsketten zu verbessern.
- [Video: Kiefermobilisation – Strukturell – osteopathische Techniken am Kiefergelenk](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/video-kiefermobilisation-strukturell-osteopathische-techniken-am-kiefergelenk-4-2/): In diesem Lehrvideo zeigen wir dir gezielte Mobilisationstechniken für das Kiefergelenk (Articulatio temporomandibularis), basierend auf Prinzipien der strukturellen Osteopathie. Ziel ist es, funktionelle Dysbalancen im Kieferbereich sanft zu regulieren und die Beweglichkeit wiederherzustellen.
- [Video: Schädelmobilisation – Strukturell-osteopathische Techniken im Kopfbereich](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/video-schaedelmobilisation-strukturell-osteopathische-techniken-im-kopfbereich-4-2/): In diesem Lehrvideo erhältst du eine Einführung in gezielte Schädelmobilisationstechniken aus der strukturellen Osteopathie, angepasst an den Gesichts- und Kopfbereich im CRANii®-Konzept. Der Fokus liegt auf der mobilisierenden Behandlung knöcherner Strukturen sowie der normalisierenden Beeinflussung muskulofaszialer Spannungsverhältnisse.
- [Grundlagen der Osteopathie und deren Integration in die Massage](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/grundlagen-der-osteopathie-und-deren-integration-in-die-massage-4-2/):  
- [Video: Massagetechnik – Die Griffe](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/video-massagetechnik-die-griffe-2/): Die CRANii® Face Massage kombiniert ausgewählte Grifftechniken zur gezielten Behandlung von Gesicht, Kopf und Kiefer.Sanfte Streichungen, tiefenwirksame Knetungen, präzise Friktionen und myofasziale Techniken fördern Durchblutung, lösen Spannungen und unterstützen die Regeneration von Haut, Muskulatur und Bindegewebe.
- [Gesichtsmassagen und myofasziale Release-Techniken](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/gesichtsmassagen-und-myofasziale-release-techniken-2/):  
- [Indikationen & Kontraindikationen](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/indikationen-kontraindikationen-4-2/):  
- [Video: Lymphdrainage – Behandlung](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/video-lymphdrainage-behandlung-4-2/)
- [Video: Lymphdrainage – Aktivierung der Lymphknoten](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/video-lymphdrainage-aktivierung-der-lymphknoten-4-2/)
- [Bedeutung von Lymphdrainage in der Face & Head Massage](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/bedeutung-von-lymphdrainage-in-der-face-head-massage-4-2/):  
- [Lymphdrainage – Technik](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/modul/lymphdrainage-technik-4-2/):  

## Tests
- [Wissenstest Modul 2](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-iastm-expert/tests/wissenstest1-2/): Überprüfe dein anatomisches Wissen in dieser Lektion.
- [Wissenstest Modul 9](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/tests/wissenstest-modul-9-4-2/)
- [Wissenstest Modul 3](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/tests/wissenstest-modul-3-5-2/): Deine Zuammenfassung eines pathologischen Beschwerdebildes am Kopf.
- [Wissenstest Modul 2](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/tests/wissenstest1-4-2/): Überprüfe dein anatomisches Wissen in dieser Lektion.
- [Wissenstest Modul 1](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/tests/wissenstest-modul-1-4-2/): Teste dein Wissen über die Wirkungen und wissenschaftlichen Aspekte des CRANii® Face Trainings.
- [Wissenstest Modul 1](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-pro/tests/wissenstest-modul-1-4/): Teste dein Wissen über die Wirkungen und wissenschaftlichen Aspekte des CRANii® Face Trainings.
- [Wissenstest Modul 9](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-pro/tests/wissenstest-modul-9-4/)
- [Wissenstest Modul 3](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-pro/tests/wissenstest-modul-3-5/): Deine Zuammenfassung eines pathologischen Beschwerdebildes am Kopf.
- [Wissenstest Modul 2](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-pro/tests/wissenstest1-4/): Überprüfe dein anatomisches Wissen in dieser Lektion.
- [Wissenstest Modul 9](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/tests/wissenstest-modul-9-3/)
- [Wissenstest Modul 5](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/tests/wissenstest-modul-3-2-2/): Überprüfe dein Wissen über die Prinzipien der CRANii® Techniken.
- [Wissenstest Modul 3](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/tests/wissenstest-modul-3-4/): Deine Zuammenfassung eines pathologischen Beschwerdebildes am Kopf.
- [Wissenstest Modul 2](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/tests/wissenstest1-3/): Überprüfe dein anatomisches Wissen in dieser Lektion.
- [Wissenstest Modul 1](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/tests/wissenstest-modul-1-3/): Teste dein Wissen über die Geschichte und wissenschaftlichen Aspekte der CRANii® Face & Head Massage
- [Wissenstest Modul 1](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-cupping-expert/tests/wissenstest-modul-1-2-2/): Teste dein Wissen über die Geschichte und wissenschaftlichen Aspekte der CRANii® Face & Head Massage
- [Hygiene Standards](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-cupping-expert/tests/hygiene-standards/)
- [Wissenstest Modul 2](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-cupping-expert/tests/wissenstest1-2-2/): Überprüfe dein anatomisches Wissen in dieser Lektion.
- [Gesichtsanalyse in einer CRANii® Face Behandlung](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-cupping-expert/tests/gesichtsanalyse-in-einer-cranii-face-behandlung-2/)
- [Wissenstest Modul 7](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-cupping-expert/tests/wissenstest-modul-9-2-2/)
- [Wissenstest Modul 3](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-cupping-expert/tests/wissenstest-modul-3-3-2/): Deine Zuammenfassung eines pathologischen Beschwerdebildes am Kopf.
- [Gesichtsanalyse in einer CRANii® Face Behandlung](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-iastm-expert/tests/gesichtsanalyse-in-einer-cranii-face-behandlung/)
- [Wissenstest Modul 7](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-iastm-expert/tests/wissenstest-modul-9-2/)
- [Wissenstest Modul 1](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-iastm-expert/tests/wissenstest-modul-1-2/): Teste dein Wissen über die Geschichte und wissenschaftlichen Aspekte der CRANii® Face & Head Massage
- [Wissenstest Modul 3](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-iastm-expert/tests/wissenstest-modul-3-3/): Deine Zuammenfassung eines pathologischen Beschwerdebildes am Kopf.
- [Wissenstest Modul 9](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/tests/wissenstest-modul-9/)
- [Wissenstest Modul 5](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/tests/wissenstest-modul-3-2/): Überprüfe dein Wissen über die Prinzipien der CRANii® Techniken.
- [Wissenstest Modul 3](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/tests/wissenstest-modul-3/): Deine Zuammenfassung eines pathologischen Beschwerdebildes am Kopf.
- [Wissenstest Modul 2](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/tests/wissenstest1/): Überprüfe dein anatomisches Wissen in dieser Lektion.
- [Wissenstest Modul 1](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/tests/wissenstest-modul-1/): Teste dein Wissen über die Geschichte und wissenschaftlichen Aspekte der CRANii® Face & Head Massage
- [Selbsttest 1](https://cranii.com/cranii-kurse/sample-course/tests/selbsttest-1/)

## Aufgaben
- [Finde dein passendes Faszientool](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/aufgaben/finde-dein-passendes-faszientool-4-2/): Ordne die Faszienwerkzeuge und die jeweiligen Seiten, Flächen & Kanten den Behandlungsrichtlinien und Grifftechniken zu. Zähle soviele auf, wie du kennst.
- [Dein Anamnese Gespräch – Video eines inszenierten Beratungsgesprächs](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/aufgaben/dein-anamnese-gespraech-video-eines-inszenierten-beratungsgespraechs-5-2/): Video eines inszenierten Beratungsgesprächs
- [Erstelle deine CRANii® Face Trainingspläne](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/aufgaben/erstelle-deine-cranii-face-trainingsplaene-2/): Wähle zwei Indikationen aus den CRANii® Einsatzbereichen, z. B.:
- [Übungseinheit: Visuelle Analyse – Gesichtsbefundung](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/aufgaben/uebungseinheit-visuelle-analyse-gesichtsbefundung-4-2/): Übung: Visuelle Analyse – Gesichtsbefundung
- [Fallbeipiel: Assymmetrien erkennen](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/aufgaben/fallbeipiel-assymmetrien-erkennen-4-2/): Wissenstest: Blickdiagnose – Neutrale Beobachtung von Gewebsmerkmalen im Gesicht
- [Fallbeispiel: Beschreibe den Patienten mit deiner Blickdiagnose](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/aufgaben/fallbeispiel-beschreibe-den-patienten-mit-deiner-blickdiagnose-4-2/): Wissenstest: Blickdiagnose – Neutrale Beobachtung von Gewebsmerkmalen im Gesicht
- [Übungseinheit: Praktische Anwendung der CRANii® Face Trainer Basisübungen (Videoeinreichung)](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-basic/aufgaben/uebungseinheit-praktische-anwendung-der-cranii-face-trainer-basisuebungen-videoeinreichung-2/): Deine Aufgabe:Stelle 5 Basisübungen aus dem CRANii® Face Training in einem kurzen Video vor – wir möchten sehen, wie du Technik, Haltung und Anleitungsqualität in der praktischen Anwendung umsetzt.
- [Erstelle deine CRANii® Face Trainingspläne](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-pro/aufgaben/erstelle-deine-cranii-face-trainingsplaene/): Wähle zwei Indikationen aus den CRANii® Einsatzbereichen, z. B.:
- [Dein Anamnese Gespräch – Video eines inszenierten Beratungsgesprächs](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-pro/aufgaben/dein-anamnese-gespraech-video-eines-inszenierten-beratungsgespraechs-5/): Video eines inszenierten Beratungsgesprächs
- [Finde dein passendes Faszientool](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-pro/aufgaben/finde-dein-passendes-faszientool-4/): Ordne die Faszienwerkzeuge und die jeweiligen Seiten, Flächen & Kanten den Behandlungsrichtlinien und Grifftechniken zu. Zähle soviele auf, wie du kennst.
- [Übungseinheit: Visuelle Analyse – Gesichtsbefundung](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-pro/aufgaben/uebungseinheit-visuelle-analyse-gesichtsbefundung-4/): Übung: Visuelle Analyse – Gesichtsbefundung
- [Fallbeipiel: Assymmetrien erkennen](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-pro/aufgaben/fallbeipiel-assymmetrien-erkennen-4/): Wissenstest: Blickdiagnose – Neutrale Beobachtung von Gewebsmerkmalen im Gesicht
- [Fallbeispiel: Beschreibe den Patienten mit deiner Blickdiagnose](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-pro/aufgaben/fallbeispiel-beschreibe-den-patienten-mit-deiner-blickdiagnose-4/): Wissenstest: Blickdiagnose – Neutrale Beobachtung von Gewebsmerkmalen im Gesicht
- [Übungseinheit: Praktische Anwendung der CRANii® Face Trainer Basisübungen (Videoeinreichung)](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-trainer-pro/aufgaben/uebungseinheit-praktische-anwendung-der-cranii-face-trainer-basisuebungen-videoeinreichung/): Deine Aufgabe:Stelle 5 Basisübungen aus dem CRANii® Face Training in einem kurzen Video vor – wir möchten sehen, wie du Technik, Haltung und Anleitungsqualität in der praktischen Anwendung umsetzt.
- [Dein Anamnese Gespräch – Video eines inszenierten Beratungsgesprächs](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/aufgaben/dein-anamnese-gespraech-video-eines-inszenierten-beratungsgespraechs-4/): Video eines inszenierten Beratungsgesprächs
- [Finde dein passendes Faszientool](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/aufgaben/finde-dein-passendes-faszientool-3/): Ordne die Faszienwerkzeuge und die jeweiligen Seiten, Flächen & Kanten den Behandlungsrichtlinien und Grifftechniken zu. Zähle soviele auf, wie du kennst.
- [Übungseinheit: Visuelle Analyse – Gesichtsbefundung](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/aufgaben/uebungseinheit-visuelle-analyse-gesichtsbefundung-3/): Übung: Visuelle Analyse – Gesichtsbefundung
- [Fallbeipiel: Assymmetrien erkennen](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/aufgaben/fallbeipiel-assymmetrien-erkennen-3/): Wissenstest: Blickdiagnose – Neutrale Beobachtung von Gewebsmerkmalen im Gesicht
- [Fallbeispiel: Beschreibe den Patienten mit deiner Blickdiagnose](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/aufgaben/fallbeispiel-beschreibe-den-patienten-mit-deiner-blickdiagnose-3/): Wissenstest: Blickdiagnose – Neutrale Beobachtung von Gewebsmerkmalen im Gesicht
- [Übungseinheit: Praktische Anwendung der Face & Head Massagegriffe (Videoeinreichung)](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-head-massage-expert-basic/aufgaben/uebungseinheit-praktische-anwendung-der-face-head-massagegriffe-videoeinreichung-2/):  
- [Vervollständige die Grafik](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-cupping-expert/aufgaben/vervollstaendige-die-grafik-2/): Kennst du alle wichtigsten Lymphknoten an Hals, Gesicht. Kiefer, Kopf?
- [Dein Anamnese Gespräch – Video eines inszenierten Beratungsgesprächs](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-cupping-expert/aufgaben/dein-anamnese-gespraech-video-eines-inszenierten-beratungsgespraechs-3/): Video eines inszenierten Beratungsgesprächs
- [Teste deine Anatomiekenntnisse im Rahmen einer IASTM Behandlung](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-cupping-expert/aufgaben/teste-deine-anatomiekenntnisse-im-rahmen-einer-iastm-behandlung-2/): Ergänze die folgende Grafik und benenne deine Grifftechnik und Abfolge.
- [Übungseinheit: Visuelle Analyse – Gesichtsbefundung](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-cupping-expert/aufgaben/uebungseinheit-visuelle-analyse-gesichtsbefundung-2-2/): Übung: Visuelle Analyse – Gesichtsbefundung
- [Fallbeipiel: Assymmetrien erkennen](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-cupping-expert/aufgaben/fallbeipiel-assymmetrien-erkennen-2-2/): Wissenstest: Blickdiagnose – Neutrale Beobachtung von Gewebsmerkmalen im Gesicht
- [Fallbeispiel: Beschreibe den Patienten mit deiner Blickdiagnose](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-cupping-expert/aufgaben/fallbeispiel-beschreibe-den-patienten-mit-deiner-blickdiagnose-2-2/): Wissenstest: Blickdiagnose – Neutrale Beobachtung von Gewebsmerkmalen im Gesicht
- [Narbenbehandlung](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-cupping-expert/aufgaben/narbenbehandlung-2/): Ergänze die folgende Aufgabe in Bezug zu Narbeninspektion.
- [Übungseinheit: Praktische Anwendung der CRANii® Face Cupping Techniken (Videoeinreichung)](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-cupping-expert/aufgaben/uebungseinheit-praktische-anwendung-der-cranii-face-cupping-techniken-videoeinreichung/):  
- [Teste deine Anatomiekenntnisse im Rahmen einer IASTM Behandlung](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-iastm-expert/aufgaben/teste-deine-anatomiekenntnisse-im-rahmen-einer-iastm-behandlung/): Ergänze die folgende Grafik und benenne deine Grifftechnik und Abfolge.
- [Vervollständige die Grafik](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-iastm-expert/aufgaben/vervollstaendige-die-grafik/): Kennst du alle wichtigsten Lymphknoten an Hals, Gesicht. Kiefer, Kopf?
- [Narbenbehandlung](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-iastm-expert/aufgaben/narbenbehandlung/): Ergänze die folgende Aufgabe in Bezug zu Narbeninspektion.
- [Dein Anamnese Gespräch – Video eines inszenierten Beratungsgesprächs](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-iastm-expert/aufgaben/dein-anamnese-gespraech-video-eines-inszenierten-beratungsgespraechs-2/): Video eines inszenierten Beratungsgesprächs
- [Finde dein passendes Faszientool](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-iastm-expert/aufgaben/finde-dein-passendes-faszientool-2/): Ordne die Faszienwerkzeuge und die jeweiligen Seiten, Flächen & Kanten den Behandlungsrichtlinien und Grifftechniken zu. Zähle soviele auf, wie du kennst.
- [Übungseinheit: Visuelle Analyse – Gesichtsbefundung](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-iastm-expert/aufgaben/uebungseinheit-visuelle-analyse-gesichtsbefundung-2/): Übung: Visuelle Analyse – Gesichtsbefundung
- [Fallbeipiel: Assymmetrien erkennen](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-iastm-expert/aufgaben/fallbeipiel-assymmetrien-erkennen-2/): Wissenstest: Blickdiagnose – Neutrale Beobachtung von Gewebsmerkmalen im Gesicht
- [Fallbeispiel: Beschreibe den Patienten mit deiner Blickdiagnose](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-iastm-expert/aufgaben/fallbeispiel-beschreibe-den-patienten-mit-deiner-blickdiagnose-2/): Wissenstest: Blickdiagnose – Neutrale Beobachtung von Gewebsmerkmalen im Gesicht
- [Übungseinheit: Praktische Anwendung der CRANii® Face IASMT Techniken (Videoeinreichung)](https://cranii.com/cranii-kurse/cranii-face-iastm-expert/aufgaben/uebungseinheit-praktische-anwendung-der-cranii-face-iasmt-techniken-videoeinreichung/):  
- [Dein Anamnese Gespräch – Video eines inszenierten Beratungsgesprächs](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/aufgaben/dein-anamnese-gespraech-video-eines-inszenierten-beratungsgespraechs/): Video eines inszenierten Beratungsgesprächs
- [Fallbeispiel](https://cranii.com/cranii-kurse/test-kurs/aufgaben/fallbeispiel/): Das ist ein test
- [Finde dein passendes Faszientool](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/aufgaben/finde-dein-passendes-faszientool/): Ordne die Faszienwerkzeuge und die jeweiligen Seiten, Flächen & Kanten den Behandlungsrichtlinien und Grifftechniken zu. Zähle soviele auf, wie du kennst.
- [Übungseinheit: Visuelle Analyse – Gesichtsbefundung](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/aufgaben/uebungseinheit-visuelle-analyse-gesichtsbefundung/): Übung: Visuelle Analyse – Gesichtsbefundung
- [Fallbeipiel: Assymmetrien erkennen](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/aufgaben/fallbeipiel-assymmetrien-erkennen/): Wissenstest: Blickdiagnose – Neutrale Beobachtung von Gewebsmerkmalen im Gesicht
- [Fallbeispiel: Beschreibe den Patienten mit deiner Blickdiagnose](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/aufgaben/fallbeispiel-beschreibe-den-patienten-mit-deiner-blickdiagnose/): Wissenstest: Blickdiagnose – Neutrale Beobachtung von Gewebsmerkmalen im Gesicht
- [Übungseinheit: Praktische Anwendung der Face & Head Massagegriffe (Videoeinreichung)](https://cranii.com/cranii-kurse/face-head-massage-expert-pro/aufgaben/uebungseinheit-praktische-anwendung-der-face-head-massagegriffe-videoeinreichung/):  
- [Aufgabe 1](https://cranii.com/cranii-kurse/sample-course/aufgaben/aufgabe-1/)