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Hörsturz

Ein Hörsturz ist eine plötzlich auftretende, meist einseitige Verschlechterung des Hörvermögens, oft ohne klar erkennbare organische Ursache. Die Symptome reichen von dumpfem Hören („Watte im Ohr“) über verzerrte Klangwahrnehmung bis hin zum kompletten Hörverlust. CRANii® betrachtet den Hörsturz als funktionelle Störung der Durchblutung, Reizverarbeitung und Muskelbalance – beeinflusst durch Stress, Kiefer- und HWS-Dysbalancen sowie vegetative Überforderung.  

Ursachen

1. Durchblutungsstörungen im Innenohr
Fehlende Mikrozirkulation kann die Hörzellen im Innenohr plötzlich unterversorgen.
2. Stress und vegetative Erschöpfung
Ein überreiztes Nervensystem oder Dauerbelastung können den Hörsturz als „Crash-Symptom“ auslösen.
3. HWS-Fehlfunktion oder Nackenverspannungen
Blockaden oder muskuläre Spannung in der oberen Halswirbelsäule beeinflussen die Ohrdurchblutung und Nervenleitung.
4. Kiefergelenksdysfunktion (CMD) oder Zähneknirschen (Bruxismus)
Überlastete Kaumuskulatur und Gelenke strahlen auf das Hörsystem aus.
5. Mikroentzündungen oder virale Infekte
Unbemerkte entzündliche Prozesse können die Funktion des Innenohrs stören.
6. Überlastung der Hörbahn im Gehirn
Reizverarbeitungsstörungen bei Dauerlärm, Bildschirmarbeit oder innerem Stress beeinträchtigen die auditive Wahrnehmung.
7. Psychosomatischer Hintergrund
Nicht selten liegt eine emotionale Belastung oder ein „Zuviel“ hinter dem plötzlichen Hörversagen.  

Symptome

  • Plötzliche Hörminderung auf einem Ohr (leicht bis vollständig)
  • Gefühl von Watte oder Druck im Ohr
  • Tinnitus – häufig begleitend oder vorangehend
  • Schmerzen im Ohrbereich oder Spannung im Kiefer
  • Gleichgewichtsstörungen, Schwindel
  • Licht-, Geräusch- oder Berührungsüberempfindlichkeit
  • Psychischer Stress durch Kontrollverlust oder Angst
 

Behandlungsmöglichkeiten in der CRANii® Methode

Neben der medizinischen Akutversorgung (z. B. Kortisoninfusion) ergänzt CRANii® die Therapie durch eine funktionelle Behandlung, die auf das neuromuskuläre Zusammenspiel rund ums Ohr abzielt.
  • Faszien- und Triggerpunktbehandlung im Bereich Ohr, Kiefer, Nacken
  • Kiefermuskelregulation (Masseter, Temporalis, Pterygoideus)
  • Mobilisation der oberen Halswirbelsäule (Atlas, Axis)
  • Vagusaktivierung durch Atem-, Druck- und Stimulationstechniken
  • Zungen‑, Augen‑ und Kieferkoordination zur Reizverarbeitung
  • Akupressur & begleitende Techniken aus der TCM zur Ohrentlastung
 

Prävention – was du aktiv tun kannst

  • Regelmäßiges Stressmanagement und bewusste Regeneration
  • CRANii® Übungen zur täglichen Kiefer- und Nackenentspannung
  • Zungen- und Kieferkoordinationstraining bei CMD
  • Fasziale Selbstmassage rund um Ohr, Schläfe und Schädelbasis
  • Tiefe Atemübungen zur vegetativen Regulation
  • Sensorische Entlastung (weniger Lärm, bewusste Pausen, weniger Multitasking)

passende übung:

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  1. Nosrati-Zarenoe, R. et al. (2010) – The role of stress in sudden sensorineural hearing loss.
    PubMed

  2. Cvorovic, L. et al. (2008) – Sudden hearing loss and the vertebral artery: Is there a vascular cause?
    PubMed

  3. Hirvonen, T. et al. (2001) – Cervicogenic hearing loss: A rare or an overlooked entity?
    PubMed

  4. Heiden, C. et al. (2013) – Tinnitus und Hörsturz bei craniomandibulärer Dysfunktion – ein klinisches Fallbeispiel zur interdisziplinären Therapie.
    PubMed

  5. Suckfüll, M. et al. (2002) – Therapie des akuten idiopathischen Hörsturzes – Leitlinien und neue Erkenntnisse.
    PubMed

  6. Langguth, B. et al. (2005) – Tinnitus and craniomandibular dysfunction: Is there a link?
    PubMed

  7. Dehmel, S. et al. (2008) – Central auditory plasticity and its role in tinnitus after sudden hearing loss.
    PubMed

  8. Biesinger, E. (2011) – Der Hörsturz: Diagnostik, Therapie, Reha. Thieme Verlag.

  9. Goebel, G. (2005) – Hörsturz, Tinnitus und Schwindel – psychosomatisch betrachtet. Huber Verlag.

  10. Klochoff, I. (2009) – Das Ohr und die Halswirbelsäule – funktionelle Zusammenhänge erkennen und behandeln. Urban & Fischer.

  11. Hänsel, S. & Biallas, B. (2020) – Physiotherapie in der Zahnmedizin – CMD verstehen und behandeln. Springer Verlag.

  12. Wiesner, S. (2016) – Manualtherapie bei Kiefergelenkstörungen (CMD). Urban & Fischer Verlag.

  13. Wegner, B. (2017) – Funktionelle Zusammenhänge im craniomandibulären System. Thieme Verlag.

  14. Grunert, I. (2012) – Tinnitus und CMD – Zusammenhänge und therapeutische Möglichkeiten. Quintessenz Verlag.

Inhaltsverzeichnis

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