Kategorien Basics
Dauer: 2Min.

Turtle Neck

Beschreibung:

Kräftigung und Mobilisierung der tiefen Halsmuskulatur sowie Verbesserung der zervikalen Ausrichtung und segmentalen Kopfkontrolle. Diese Übung reduziert myofasziale Spannung, verbessert die Kopfhaltung und unterstützt die funktionelle Kieferstabilität
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Details:

Region:

Augen, Hals, Kiefer, Kopf, Mund, Nacken, Nase, Ohr, Stirn, Wangen, Zunge

Technik:

Akupressur, HIIT, Cooping, Gua Sha, Koordination, Massage, Mobilisation, Muskelaufbau, Osteopathie, Stretch

Symptome:

im kurs verwendete produkte

cranii the head concept nourishing oil
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 68,00