App-Zugang

um NUR
€19.90
Jetzt kostenlos testen

Das benötigst du:

  • Turnmatte
  • Kissen
Kategorien Activate
Dauer: 10Min.

Quick Pump Hals & Nacken

Beschreibung:

Diese kompakte Einheit bringt in kurzer Zeit maximale Wirkung: Mit gezielten Übungen wird die Durchblutung gesteigert, der Muskeltonus reguliert und das fasziale System im Bereich von Hals, Nacken und Kiefer stimuliert. Ideal als täglicher Booster oder zur Vorbereitung auf intensivere Trainings.
Mehr anzeigen

Details:

VIDEO

  • Workout Quick Pump Hals & Nacken
    10:06

Region:

Augen, Hals, Kiefer, Kopf, Mund, Nacken, Nase, Ohr, Stirn, Wangen, Zunge

Technik:

Akupressur, Cupping, Gua Sha, HIIT, Koordination, Massage, Meditation, Mobilisation, Muskelaufbau, Osteopathie, Stretch, TCM

Symptome:

im kurs verwendete produkte

cranii the head concept nourishing oil
cranii the head concept nourishing oil
 68,00