Dieses Meditationstraining konzentriert sich auf die Regionen Wange und Nase sowie angrenzende Bereiche wie Kiefer und Kopf. Durch gezielte meditative Techniken unterstützt es die Entspannung der Muskulatur und Faszien, löst Spannungen und fördert eine harmonische Körperwahrnehmung. Die ruhige Atmung und bewusste Achtsamkeit helfen, Stress abzubauen und die innere Balance zu stärken.