App-Zugang

um NUR
€4.90
Jetzt kostenlos testen

Das benötigst du:

  • Turnmatte
  • Kissen
Kategorien Activate
Dauer: 12Min.

Soft Release – Mund & Kiefer

Beschreibung:

Diese ganzheitliche Trainingseinheit kombiniert traditionelle chinesische Akupressur mit gezieltem Muskelaufbau und Mobilisation im Mund- und Kieferbereich. Das Video wirkt nicht nur lindernd bei funktionellen Beschwerden, sondern fördert auch die Durchblutung und Tonisierung der Gesichtsmuskulatur – für innere Gesundheit und äußere Schönheit.
Mehr anzeigen

Details:

VIDEO

  • Workout Soft Release – Mund & Kiefer
    12:26

Region:

Augen, Hals, Kiefer, Kopf, Mund, Nacken, Nase, Ohr, Stirn, Wangen, Zunge

Technik:

Akupressur, HIIT, Cooping, Gua Sha, Koordination, Massage, Mobilisation, Muskelaufbau, Osteopathie, Stretch

Symptome: