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Kategorien Basics
Dauer: 1Min.

Fernglas

Beschreibung:

Die Übung fördert die Tiefenwahrnehmung, stabilisiert die Zusammenarbeit beider Augen (binokulares Sehen) und wirkt aktivierend auf die neuronalen Verbindungen zwischen Auge und Hirnrinde. Besonders wirksam bei visueller Übermüdung, Konzentrationsproblemen oder funktioneller Fehlsichtigkeit.
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Details:

VIDEO

  • Workout Fernglas
    02:01

Region:

Augen, Hals, Kiefer, Kopf, Mund, Nacken, Nase, Ohr, Stirn, Wangen, Zunge

Technik:

Akupressur, HIIT, Cooping, Gua Sha, Koordination, Massage, Mobilisation, Muskelaufbau, Osteopathie, Stretch

Symptome: