Beschreibung:
Diese Übung setzt gezielt auf die Mobilisation und Kräftigung der seitlichen Augen- und Stirnmuskulatur. Sie unterstützt die sensorische Integration und muskuläre Entspannung im Bereich der Orbita und Schläfenregion. Dies kann zur Reduktion von Augenmigräne, Kopfschmerzepisoden und funktionellen Sehstörungen beitragen. Zusätzlich wird die Koordination zwischen Augen- und Stirnmuskulatur verbessert.