Die CRANii® ACTIVATE Workouts stärken funktionelle Zusammenhänge im Kopf-, Kiefer- und Gesichtsbereich. Durch aktive Regulation von Muskelspannung entsteht mehr Bewegungsfreiheit und Stabilität.
Dieses kurze, aber effektive Training fokussiert auf die Verbesserung der Kopf- und Körperhaltung. Es fördert die muskuläre Stabilität und Beweglichkeit...
Dieses gezielte Training aktiviert und entspannt die Strukturen rund um den Nasenbereich. Mit Techniken aus der Osteopathie, gezielter Akupressur und sanften...
In dieser Einheit erlebst du sanftes, tiefgehendes Faszienstretching für den gesamten Kopf-, Hals- und Gesichtsbereich. Mit fließenden Techniken aus Osteopathie,...
Dr. Julia Resch Msc, Zahnärztin und Kieferorthopädin, erklärt die Zusammenhänge von Körperhaltung im Alltag und CMD Beschwerden wie Kieferschmerzen, Bruxismus...
Diese CRANii® Selbstbehandlungseinheit bringt gezielte osteopathische Techniken zur Anwendung, um Verspannungen im Kiefer- und Mundbereich sanft zu lösen....
In dieser intensiven Session erwartet dich ein ganzheitliches Release-Programm für die oberen Gesichtsregionen. Mit gezielten Stretch- und Mobilisationstechniken,...
Gezielte Koordinations-, Mobilisations- und Stretching-Techniken kombiniert mit Massage, Osteopathie und Akupressur fördern eine harmonische Gesichts-...
Dr. Julia Resch Msc, Zahnärztin und Kieferorthopädin, zeigt verschiedene Formen von Bissfehlstellungen und Zusammenhänge bei CMD, Kieferschmerzen, Bruxismus...
Dieses hochintensive Training (HIIT – High Intensity Interval Training) wurde speziell für die Gesichts-, Kopf- und Nackenregion entwickelt. In einer kraftvollen...
Dr. Julia Resch, Msc. nennt die wichtigen Zusammenhänge von kieferorthopädischer Schienentherapie und begleitender Physiotherapie.
Gezielte Anwendungen...
Dieses Workout dehnt intensiv die mimische Muskulatur und Faszienverbindungen von Hals zu Kopf. Mit sanften Mobilisationen werden Spannungen in der Gesichtsregion...
Mit einer einzigartigen Kombination aus Massage, Akupressur und sanften Dehnungen atmest du tief durch und lässt Spannungen in den Wangen und rund um die...
Diese Technik unterstützt bei Kiefersperre, Bruxismus, Sprachproblemen und lindert Tinnitus, Migräne sowie Nackenbeschwerden. Sie fördert die natürliche...
Dieses kurze, aber effektive Training aktiviert gezielt die Strukturen rund um Nase und Wangen. Die Kombination aus Mobilisation, Massage und Muskelaktivierung...
In dieser intensiven und zugleich sanften Selbstbehandlung wird die Halswirbelsäule gezielt angesprochen, um Spannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern...
Diese ganzheitliche Trainingseinheit kombiniert traditionelle chinesische Akupressur mit gezieltem Muskelaufbau und Mobilisation im Mund- und Kieferbereich....
In diesem ganzheitlichen Training für die Hals-, Nacken- und Kieferregion kombinieren wir gezielte osteopathische Techniken mit aktiven Übungen zur Kräftigung,...
Durch gezielte Akupressur im Hals- und Mundbereich unterstützt diese Behandlung Schluckbeschwerden und lindert gleichzeitig Symptome wie Stimmstörungen,...
Quick Pump lässt deine Wangen glühen. Ein hochintensives Workout für deine Wangen- und Nasenregion. Die seitlichen Muskeln der Nase werden gestärkt und...
Die Ear Release-Technik fokussiert sich auf Wangen, Nase und Kiefer, indem sie durch gezielteMobilisation und Stretching
Verspannungen löst. Sie hilft...
Diese kurze, aber hochwirksame Einheit zeigt dir, wie du deine Halswirbelsäule selbst behandeln
und entspannen kannst – gezielt, sanft und effizient. Die...
Dieses Training für Kopf und Nacken nutzt Gua Sha, Muskelaufbau und Akupressur, um Migräne, Kieferprobleme und Schwindel zu lindern und Verspannungen zu...
Dieses intensive HIIT-Training für Wangen, Mund, Kiefer, Hals, Nacken, Augen und Stirn kombiniert Muskelaufbau, Mobilisation und Stretching, um Kieferbeschwerden,...
Die Quick Pump - Full Face-Session vereint Stretching, Muskelaufbau, Mobilisation und Massage, um Verspannungen zu lösen und das Gesicht zu straffen. Sie...
Der CRANii® Kiefertrainer ist ein innovatives Tool zur gezielten Kräftigung und Mobilisierung der Kiefermuskulatur. In dieser Anleitung lernst du die korrekte...
Entdecke in unserem Workout wirkungsvolle Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zur Selbsthilfe bei Beschwerden rund um Kopf, Gesicht...
Eine präzise Analyse der Zungenform, Farbe und Bewegung als wichtiger Indikator für den allgemeinen Gesundheitszustand und muskuläre Dysbalancen im Kopf-...
Gezielte Akupressur an Stirn- und Augenbereich aktiviert Reflexzonen, die Verspannungen lösen und die Durchblutung fördern. Sanfter Druck stimuliert die...
Dieses Training für Mund, Kiefer, Hals und Kopf kombiniert Mobilisation, Stretching, Massage und gezielte osteopathische Techniken. Es stärkt die Koordination...
Dieses kompakte Mobility-Workout verbessert gezielt die Beweglichkeit der Halswirbelsäule und wirkt gleichzeitig regulierend auf Nacken, Kiefer und obere...
Diese tiefenwirksame Einheit kombiniert myofaszial orientierte Dehnungen mit aktiver Mobilisation und Koordination zur gezielten Entlastung des craniomandibulären...
Durch gezielte Akupressur im Hals- und Mundbereich unterstützt diese Behandlung Schluckbeschwerden und lindert gleichzeitig Symptome wie Stimmstörungen,...
Die Quick Pump - Kiefer-Einheit kombiniert Stretching, Muskelaufbau und Osteopathie, um Verspannungen im Kiefer- und Nackenbereich zu lösen. Sie unterstützt...
Mit gezielter Akupressur im Kieferbereich unterstützt diese Behandlung die Linderung bei Problemen wie Kieferknacken, Bruxismus und Bissfehlstellungen....
Dieses umfassende Training widmet sich dem gesamten Halsbereich – mit gezielten Techniken aus Osteopathie, Stretch, Mobilisation, Massage und Gua Sha....
Dieses Workout konzentriert sich auf den Mund- und Kieferbereich sowie angrenzende Zonen wie Ohr, Hals, Nacken und Wangen. Durch gezielte Anwendung von...
Die genaue Analyse von Zähnen und Kiefergelenk liefert wichtige Hinweise auf funktionelle und ästhetische Zusammenhänge im Gesichtsbereich. Spannungen,...
Diese Einheit löst myofasziale Dysbalancen, unterstützt die Regeneration nach zahnärztlichen/kieferorthopädischen Eingriffen und optimiert die neuromuskuläre...
Dieses Akupressurtraining lindert gezielt Kopfschmerzen und Migräne, indem es durch sanften Druck auf Kopf, Stirn und Augen Blockaden löst und für eine...
Die Iris Diagnostik ist eine natürliche Methode zur Analyse von Gesundheit und Vitalität anhand der individuellen Merkmale der Augen. Durch die genaue...
Gezielte Kombination aus Akupressur, Osteopathie, Mobilisation, Stretch und meditativer Atemführung zur Entstauung, Tonisierung und Harmonisierung der...
In diesem kurzen, präzisen Selbsttest analysierst du deine Gesichts- und Kiefersymmetrie sowie die Beweglichkeit deines Kiefergelenks. Mit physiotherapeutischen...
Dieses Akupressurtraining hilft, Ohrschmerzen, Ohrdruck und Tinnitus zu lindern, indem es gezielt den Kieferbereich behandelt und dabei Verspannungen löst,...
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