Wangen & Nase Massage

Mit Cupping, Gua Sha und Akupressur für Wangen und Nase werden Kieferbeschwerden wie Tinnitus, Kieferknacken und Migräne sanft unterstützt. Diese Technik fördert die Durchblutung, lindert Verspannungen und verbessert die Nasenatmung.

Stretching & Triggerpunkte

Gezielte Massage des Kieferbereichs lockert verspannte Kaumuskeln und fördert die Durchblutung in umliegenden Geweben. Durch Mobilisation und sanften Druck werden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen und fasziale Verklebungen gelöst. Diese Technik unterstützt die Entspannung bei funktionellen Beschwerden und ästhetischen Herausforderungen.

Kieferstretch

Dieses Training für Mund, Kiefer, Hals und Kopf kombiniert Mobilisation, Stretching, Massage und gezielte osteopathische Techniken. Es stärkt die Koordination und unterstützt die Entspannung in Bereichen wie Kiefer, Ohr, Nase und Wangen.Ideal bei Beschwerden wie Tinnitus, Kiefersperre, Kieferknacken, CMD, Bruxismus, Bissfehlstellungen, Migräne, Schwindel, Sinusitis und Stimmproblemen. Gleichzeitig hilft das Training, Schmerzen und Verspannungen zu reduzieren und die Funktionalität wiederherzustellen.

Symmetrie & Haltung

Gezielte Koordinations-, Mobilisations- und Stretching-Techniken kombiniert mit Massage, Osteopathie und Akupressur fördern eine harmonische Gesichts- und Kopfhaltung. Diese Behandlung unterstützt die Ausrichtung der mimischen Muskulatur und stabilisiert die Kopf- und Halsregion für mehr Balance und Ausdruck.

Quick Pump Stirn & Augen

In dieser intensiven Session erwartet dich ein ganzheitliches Release-Programm für die oberen Gesichtsregionen. Mit gezielten Stretch- und Mobilisationstechniken, muskulärer Aktivierung sowie manuellen Impulsen aus Massage und Osteopathie werden tiefsitzende Spannungen im Bereich von Stirn, Augen und Kopf gelöst.

HIIT Workout Advanced

Dieses hochintensive Training (HIIT – High Intensity Interval Training) wurde speziell für die Gesichts-, Kopf- und Nackenregion entwickelt. In einer kraftvollen Abfolge aus dynamischen Muskelübungen, gezielter Mobilisation und funktioneller Koordination werden die tiefen Strukturen aktiviert, durchblutet und trainiert. Ziel ist es, die muskuläre Balance zu fördern, myofasziale Verspannungen zu lösen und die funktionelle Einheit von Kiefer, Gesicht und Halsbereich zu stabilisieren.

Faszienstretch

In dieser Einheit erlebst du sanftes, tiefgehendes Faszienstretching für den gesamten Kopf-, Hals- und Gesichtsbereich. Mit fließenden Techniken aus Osteopathie, Stretch, Koordination und Massage werden verklebte Strukturen gelöst und die Durchblutung verbessert. Hilfreich bei funktionellen Beschwerden wie CMD, Migräne, Tinnitus, Schluck- oder Kiefersymptomatik – und für alle, die ihr Fasziennetz gezielt regenerieren möchten.

Kiefer & Mund Intraoral Massage

Dieses wohltuende Massagetutorial für Kiefer und Mund wirkt gezielt gegen CMD, Bissfehlstellungen und Sprachprobleme. Tiefe Fasziendehnungen sowie intensive Griffe gepaart mit punktgenauen Triggerpunkt Techniken, lassen deine Gesichtskonturen entspannt zurück.

Faszienmassage Stirn & Augen

Mit einer Mischung aus Akupressur, sanftem Muskelaufbau und beruhigender Massage befreist du dich von dem Druck, der Migräne, Schwindel und Augenproblemen hinterlassen hat. Hier wird nicht nur deine Muskulatur aktiviert, sondern auch die Leichtigkeit zurückgebracht, die dein Gesicht verdient.

Massage Kiefer

Gezielte Massage des Kieferbereichs lockert verspannte Kaumuskeln und fördert die Durchblutung in umliegenden Geweben. Durch Mobilisation und sanften Druck werden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen und fasziale Verklebungen gelöst. Diese Technik unterstützt die Entspannung bei funktionellen Beschwerden und ästhetischen Herausforderungen.