HIIT Fullface mit Filipp

Aktivierung für Kiefer, Gesicht und Hals – HIIT Full Face verbindet Muskelaufbau, Mobilisation und Koordination bei CMD, Migräne, Tinnitus & mehr

Symmetrie & Haltung

Gezielte Koordinations-, Mobilisations- und Stretching-Techniken kombiniert mit Massage, Osteopathie und Akupressur fördern eine harmonische Gesichts- und Kopfhaltung. Diese Behandlung unterstützt die Ausrichtung der mimischen Muskulatur und stabilisiert die Kopf- und Halsregion für mehr Balance und Ausdruck.

HIIT Workout Advanced

Dieses hochintensive Training (HIIT – High Intensity Interval Training) wurde speziell für die Gesichts-, Kopf- und Nackenregion entwickelt. In einer kraftvollen Abfolge aus dynamischen Muskelübungen, gezielter Mobilisation und funktioneller Koordination werden die tiefen Strukturen aktiviert, durchblutet und trainiert. Ziel ist es, die muskuläre Balance zu fördern, myofasziale Verspannungen zu lösen und die funktionelle Einheit von Kiefer, Gesicht und Halsbereich zu stabilisieren.

Faszien Kopf & Kopfhaut

Dieses Training für Kopf und Nacken nutzt Gua Sha, Muskelaufbau und Akupressur, um Migräne, Kieferprobleme und Schwindel zu lindern und Verspannungen zu lösen – für mehr Entspannung und ein besseres Wohlbefinden.

HIIT Training

Dieses intensive HIIT-Training für Wangen, Mund, Kiefer, Hals, Nacken, Augen und Stirn kombiniert Muskelaufbau, Mobilisation und Stretching, um Kieferbeschwerden, Tinnitus und Migräne zu lindern. Es fördert die Koordination, löst Verspannungen und sorgt für mehr Entspannung im gesamten Gesichtsbereich – ideal für eine ganzheitliche Verbesserung von Wohlbefinden und Ästhetik.

Full Face Workout & Cupping

Dieses Full Face Workout kombiniert gezielte Muskelübungen, Stretching und Cupping-Techniken, um Kieferprobleme zu lösen und Symptome wie Tinnitus, Migräne oder Schwindel zu unterstützen. Gleichzeitig wird die Haut gestrafft und Falten wie Zornes- und Stirnfalten gemildert – für mehr Leichtigkeit und ein verjüngtes Erscheinungsbild.

Quick Pump – Full Face

Die Quick Pump – Full Face-Session vereint Stretching, Muskelaufbau, Mobilisation und Massage, um Verspannungen zu lösen und das Gesicht zu straffen. Sie unterstützt bei Beschwerden wie Kieferklemme, Migräne und Sinusitis, fördert die Durchblutung und hilft, die Gesichtsmuskulatur zu stärken und die Haut zu revitalisieren.

Zungendiagnostik

Eine präzise Analyse der Zungenform, Farbe und Bewegung als wichtiger Indikator für den allgemeinen Gesundheitszustand und muskuläre Dysbalancen im Kopf- und Halsbereich. Ergänzend zu Mobilisation, Stretching, Massage, Osteopathie und Akupressur hilft die Zungendiagnostik, Funktionsstörungen wie Schluckbeschwerden oder Stimmprobleme gezielt zu erkennen und zu behandeln.