HIIT Training

Dieses intensive HIIT-Training für Wangen, Mund, Kiefer, Hals, Nacken, Augen und Stirn kombiniert Muskelaufbau, Mobilisation und Stretching, um Kieferbeschwerden, Tinnitus und Migräne zu lindern. Es fördert die Koordination, löst Verspannungen und sorgt für mehr Entspannung im gesamten Gesichtsbereich – ideal für eine ganzheitliche Verbesserung von Wohlbefinden und Ästhetik.

Wissen – Schluckbeschwerden

Durch gezielte Akupressur im Hals- und Mundbereich unterstützt diese Behandlung Schluckbeschwerden und lindert gleichzeitig Symptome wie Stimmstörungen, Halsschmerzen und Globusgefühl.

Wissen – Zähne & Kiefer

Die genaue Analyse von Zähnen und Kiefergelenk liefert wichtige Hinweise auf funktionelle und ästhetische Zusammenhänge im Gesichtsbereich. Spannungen, Fehlstellungen oder Abnutzungen beeinflussen nicht nur die Kaumuskulatur, sondern auch Haltung und Mimik. Durch gezielte Wahrnehmung und Mobilisation lassen sich Beschwerden wie Kieferknacken oder Bruxismus effektiv angehen.

Wissen – Mund & Kiefer

Diese Einheit löst myofasziale Dysbalancen, unterstützt die Regeneration nach zahnärztlichen/kieferorthopädischen Eingriffen und optimiert die neuromuskuläre Ansteuerung im orofazialen Raum. Die TCM-inspirierte Behandlung fördert die Durchblutung, lindert funktionelle Beschwerden und harmonisiert den Energiefluss im unteren Gesichtsdrittel.

Schnarchen Workout

Dieses umfassende Training widmet sich dem gesamten Halsbereich – mit gezielten Techniken aus Osteopathie, Stretch, Mobilisation, Massage und Gua Sha. Es unterstützt bei Verspannungen, Schluckbeschwerden, Schnarchen, Zervikalsyndrom, CMD sowie bei funktionellen Beschwerden rund um Kiefer, Nacken und Kehlkopf. Ideal in Kombination mit den Tools der CRANii® Collection.

Gesichtssymmetrie & Kieferbewegung mit Filipp

In diesem kurzen, präzisen Selbsttest analysierst du deine Gesichts- und Kiefersymmetrie sowie die Beweglichkeit deines Kiefergelenks. Mit physiotherapeutischen Beobachtungskriterien lernst du, Dysbalancen und funktionelle Einschränkungen im Bereich von Kopf, Nacken und Gesicht frühzeitig zu erkennen – eine ideale Grundlage zur Auswahl gezielter CRANii® Workouts.

Selbstbehandlung Halswirbelsäule

Diese kurze, aber hochwirksame Einheit zeigt dir, wie du deine Halswirbelsäule selbst behandeln
und entspannen kannst – gezielt, sanft und effizient. Die Verbindung von osteopathischen Impulsen,
Akupressurpunkten und funktioneller Mobilisation löst Spannungen, verbessert die Beweglichkeit
und unterstützt die Durchblutung im gesamten Kopf- und Nackenbereich.

Mund Scraping / Gua Sha & Cupping

Dieses Training für Mund, Kiefer und Wangen kombiniert Muskelaufbau, Massage und Cupping, um Kieferprobleme, Tinnitus und Migräne zu lindern und gleichzeitig Nasolabial- und Marionettenfalten zu reduzieren – für mehr Entspannung und ein frisches, jugendliches Aussehen.

Kiefer Scraping / Gua Sha & Cupping

Mit Gua Sha, Cupping und Akupressur im Kieferbereich werden Verspannungen gelöst und Symptome wie Kiefersperre, Bruxismus und Tinnitus sanft unterstützt. Die Behandlung fördert die Beweglichkeit, hilft bei der Heilung von Bissfehlstellungen und glättet gleichzeitig Nasolabial- und Marionettenfalten für ein strafferes und entspannteres Gesicht.

Quick Pump – IASTM: Scraping / Gua Sha

Quick Pump – Gua Sha Glow-Session kombiniert Stretching, Gua Sha und Akupressur, um die Durchblutung zu fördern, Verspannungen zu lösen und Beschwerden wie Kiefersperre, Migräne
oder Ohrdruck zu lindern. Es fördert die Hautgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.