Stretching & Triggerpunkte

Gezielte Massage des Kieferbereichs lockert verspannte Kaumuskeln und fördert die Durchblutung in umliegenden Geweben. Durch Mobilisation und sanften Druck werden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen und fasziale Verklebungen gelöst. Diese Technik unterstützt die Entspannung bei funktionellen Beschwerden und ästhetischen Herausforderungen.

Wangen & Nase Massage

Mit Tiefentechniken für Wangen und Nase werden Kieferbeschwerden wie Tinnitus, Kieferknacken und Migräne sanft unterstützt. Diese Technik, mit Faszientools wie Cupping, Scraping – Gua Sha, fördert die Durchblutung, lindert Verspannungen und verbessert die Nasenatmung.

Symmetrie & Haltung

Gezielte Koordinations-, Mobilisations- und Stretching-Techniken kombiniert mit Massage, Osteopathie und Akupressur fördern eine harmonische Gesichts- und Kopfhaltung. Diese Behandlung unterstützt die Ausrichtung der mimischen Muskulatur und stabilisiert die Kopf- und Halsregion für mehr Balance und Ausdruck.

Faszienstretch

In dieser Einheit erlebst du sanftes, tiefgehendes Faszienstretching für den gesamten Kopf-, Hals- und Gesichtsbereich. Mit fließenden Techniken aus Osteopathie, Stretch, Koordination und Massage werden verklebte Strukturen gelöst und die Durchblutung verbessert. Hilfreich bei funktionellen Beschwerden wie CMD, Migräne, Tinnitus, Schluck- oder Kiefersymptomatik – und für alle, die ihr Fasziennetz gezielt regenerieren möchten.

Schienentherapie & Physiotherapie

Dr. Julia Resch, Msc. nennt die wichtigen Zusammenhänge von kieferorthopädischer Schienentherapie und begleitender Physiotherapie.
Gezielte Anwendungen mit Kieferübungen, Muskeldehnungen und Gelenksmobilisation lösen Spannungen und fördern die Kiefergelenksfunktion..

Kopf- und Körperhaltung

Dieses kurze, aber effektive Training fokussiert auf die Verbesserung der Kopf- und Körperhaltung. Es fördert die muskuläre Stabilität und Beweglichkeit in der gesamten Kopf-Hals-Region und wirkt positiv auf die Haltung des gesamten Körpers. Durch gezielte Übungen zur Mobilisation, Muskelstärkung und Koordination werden Fehlhaltungen korrigiert und Verspannungen reduziert – wichtige Faktoren für die Linderung vieler Beschwerden.

Bissfehlstellungen

Dr. Julia Resch Msc, Zahnärztin und Kieferorthopädin, zeigt verschiedene Formen von Bissfehlstellungen und Zusammenhänge bei CMD, Kieferschmerzen, Bruxismus oder Knacken im Kiefergelenk. Eine andauernde Mundatmung ist ein Grund für Verformungen im Kieferwachstum.