Wissen – Kopf

Entdecke in unserem Workout wirkungsvolle Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zur Selbsthilfe bei Beschwerden rund um Kopf, Gesicht und Kiefer. Mit Techniken wie Mobilisation, Stretching, Gua Sha und Akupressur behandeln wir effektiv Symptome wie Tinnitus, Migräne, Kieferprobleme, Schnarchen, CMD oder Schwindel.
Gezielte Anwendungen mit Tools wie dem CRANii® Copper Comb oder CRANii® Acupressure Stick fördern die Durchblutung, lösen Spannungen und aktivieren die Selbstheilung.

Wissen – Kopfschmerz & Migräne

Dieses Akupressurtraining lindert gezielt Kopfschmerzen und Migräne, indem es durch sanften Druck auf Kopf, Stirn und Augen Blockaden löst und für eine spürbare Erleichterung sorgt.

Gezielte Anwendungen mit Tools wie dem CRANii® Copper Comb oder CRANii® Acupressure Stick fördern die Durchblutung, lösen Spannungen und aktivieren die Selbstheilung.

Gesichtssymmetrie & Kieferbewegung mit Filipp

In diesem kurzen, präzisen Selbsttest analysierst du deine Gesichts- und Kiefersymmetrie sowie die Beweglichkeit deines Kiefergelenks. Mit physiotherapeutischen Beobachtungskriterien lernst du, Dysbalancen und funktionelle Einschränkungen im Bereich von Kopf, Nacken und Gesicht frühzeitig zu erkennen – eine ideale Grundlage zur Auswahl gezielter CRANii® Workouts.

Stirn & Augen mit Cupping und Scraping / Gua Sha

Mit Cupping, Gua Sha und Massage wird dieses Training gezielt auf Stirn und Augenbereich angewendet, um Augenmigräne, Kopfschmerzen und Schwindel zu lindern. Es fördert die Durchblutung und hilft, Zornes- und Stirnfalten sowie Krähenfüße zu reduzieren.

Stretching & Scraping / Gua Sha

Gezielte Dehn- und Mobilisationsübungen in Kombination mit der sanften Gua Sha Massage fördern die Durchblutung und lösen muskuläre Verspannungen im Gesicht, Hals und Kopfbereich. Die Behandlung aktiviert das fasziale Gewebe und unterstützt die natürliche Regeneration von Haut und Muskulatur.

Myofaszial Release Kopf

Dieses ruhige, wirkungsvolle Kurzprogramm verbindet craniosacrale Prinzipien mit osteopathischen Impulsen, meditativer Präsenz und sanfter Bewegung. Im Mittelpunkt steht der fein abgestimmte Dialog zwischen Kopf, Nacken, Stirn, Kiefer, Ohren und Augen – jener zentrale Bereich, in dem sich viele funktionelle Spannungen manifestieren.

Gezielte Anwendungen mit Tools wie dem CRANii® Copper Comb oder CRANii® Acupressure Stick fördern die Durchblutung, lösen Spannungen und aktivieren die Selbstheilung.

Full Face Stretch & Cupping

Diese umfassende Technik kombiniert sanftes Stretching mit der effektiven Cupping-Massage, um die Durchblutung und Mobilität im gesamten Gesichts- und Halsbereich zu fördern. Das Cupping löst Verspannungen und unterstützt die Entspannung der tiefen Muskulatur, während das Stretching die Flexibilität und Elastizität der Haut verbessert.

Irisdiagnostik

Die Iris Diagnostik ist eine natürliche Methode zur Analyse von Gesundheit und Vitalität anhand der individuellen Merkmale der Augen. Durch die genaue Betrachtung von Irisstrukturen lassen sich Hinweise auf Organfunktionen, Belastungen und energetische Zustände erkennen. Diese ganzheitliche Diagnostik ergänzt gezielte therapeutische Maßnahmen und unterstützt präventive Strategien.

Akupressur Kopf

Dieses ruhige, wirkungsvolle Kurzprogramm verbindet craniosacrale Prinzipien mit osteopathischen Impulsen, meditativer Präsenz und sanfter Bewegung. Im Mittelpunkt steht der fein abgestimmte Dialog zwischen Kopf, Nacken, Stirn, Kiefer, Ohren und Augen – jener zentrale Bereich, in dem sich viele funktionelle Spannungen manifestieren.

Gezielte Anwendungen mit Tools wie dem CRANii® Copper Comb oder CRANii® Acupressure Stick fördern die Durchblutung, lösen Spannungen und aktivieren die Selbstheilung.

Schienentherapie & Physiotherapie

Dr. Julia Resch, Msc. nennt die wichtigen Zusammenhänge von kieferorthopädischer Schienentherapie und begleitender Physiotherapie.
Gezielte Anwendungen mit Kieferübungen, Muskeldehnungen und Gelenksmobilisation lösen Spannungen und fördern die Kiefergelenksfunktion..